IIFYM

Spróbowałem jedzenia od POCZĄTKU CYWILIZACJI ŚWIATA

IIFYM - If it fits your Macros - Sinn oder Unsinn?

How To Calculate Your Macros for Optimal Results 'IIFYM'

Warum IIFYM nicht funktionieren kann!?

ZJADŁEM STÓŁ JEDZENIA NA CZAS! Czy jest to możliwe na raz? 🤯

Spróbowałem diety CHRIS HERIA przez 24h! (Bóg kalisteniki)

Spędziłem 50H jak SHAQUILLE O'NEAL! (Ponad 18.000 kcal)

Neue Studie: IIFYM vs Clean Eating im Muskelaufbau (UNERWARTET)

Jadłem Ulubione Cheat Meale ARNOLDA przez 50H (za dużo jedzenia)

IIFYM: TUTTO SBAGLIATO!

Layne Norton On Why Flexible Dieting Really Works | IIFYM

IIFYM - Why It's BETTER for Your Micronutrients!

Spędziłem 24H jak Sam Sulek (Jego Dieta vs Moje 80KG)

Spróbowałem diety ANDREW TATE przez 24h! (Jem tylko mięso🥩)

Spróbowałem diety NAJGRUBSZEJ KOBIETY NA ŚWIECIE (30.000 kcal)

2 Potential Problems With Flexible Dieting (IIFYM)

IIFYM Explained By A Dietitian! Should You Try Macro Counting For Fat Loss?

Jem 17.000 KCAL NA RAZ! NAJWIĘKSZE WYZWANIE ROKU! Finał dailyvlog

Jem WSZYSTKIE NOWOŚCI ze Sklepów! #5 (Pączki Ekipy, Sosy Makłowicza, Popcorn Karmelowy...)

Jem tylko Jedzenie z Lidla (2350 kcal) przez Cały Dzień!

Zamówiłem Najostrzejsze Jedzenie z Internetu! 🔥

Spróbowałem diety BEZ CUKRU przez 24h! (Jakie są efekty?)

MACROS BASICS Simplified Tips For Tracking (iifym)

Spędziłem 24H jak ŻOŁNIERZ! (Tylko jedna racja żywnościowa)