Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bài tập Yoga thanh lọc cơ thể

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.

Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:

■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :

-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[NhanNguyen-vfdv]

Thanks cô giáo nhiều bài tập rất bổ ích cho sk

[nguyenthihuegvcn]

Chị rất thích những bài tập của em. Cảm ơn em nhiều nhé!

[NhanNguyen-vfdv]

Bài tập rất bổ ích cảm ơn cô giáo nhiều

[trinhkim]

Bài tập hay quá * cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều lắm

[diutran]

Bài tập tuyệt vời lắm tôi 64 tuổi tôi mới tập mà xức khoẻ mạnh mẽ rõ rệt cảm ơn nguyễn hiếu

[angthimytham]

Vừa thiền vừa yoga mỗi ngày có bị loạn ko ạ