¿Cómo debe ser la alimentación en un adolescente?

Consulte a su Médico.

De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

[jonathanemnauelsierragarci]

Jaja like si vienés por que te lo mando el profe

[ralxp]

Hola jajaja por fin algo especial saludos desde perú ta interesante

[mayerlimaups]

si muy interesante tambien lo vi en mi escuela

[sebastianpaez]

Recomiendas que un adolcentes haga un déficit calórico sabiendo que está en un buen estado de grasa corporal ?

[joableandrosuarezcorrea]

Jajaj entonces debo evitar el huevo, yo como 1 o 2 huevos diarios, pero todos los días sin falta como en el desayuno o en la cena

[omarllica]

Todavía estoy en fase de crecimiento a la edad de 18 años? (Recién cumpliditos)

[mortalshoot]

Muy buen video, pero a mi parecer demasiado corto. saludos

[AlanPerez-qbkn]

Tengo 15 años y estoy en dieta intermitente con ejercicio de mañana tarde y noche

[criyo-gamer]

Hola buen vídeo
Veras a lo que viene este comentario es que soy un adolescente de 15 años que pesa creo que 90 o 100 kilos comenze a ser ejercicio hace 2 meses
También intente hacer dieta pero ninguna de las dietas que buscaba por Internet me funcionaba
Que me recomendaría

[IkerValencia-lypt]

¿Quien más vino por lo de la maestra de biología?😅

[abiproni]

Yo nada que ver me encanta comer de todo 😋🤠 pero no siempre cumplo con esto jaja

[estrellafernandez]

Yo necesito ayuda mi hija de 14 años era gordita en casa comía bien pero con sus amigas empezó a comer más y ahora con pandemia está comiendo muy poco quiere saltarse el desayuno y de almuerzo come dos pedacitos de pepino y una tres cucharaditas de arroz en la tarde media manzana verde nada más ya me suscribí en el canal 👍

[fani]

Hola, leí que adolescentes de 13 años deben ingerir 1.8 mcg de vitamina B12, ¿a que equivale el 1.8 cmg en los alimentos, como por ejemplo el arroz, legumbres y carnes?

[LnKo-ypqx]

A las nueve de la mañana se va a despertar Rubius con la calor que hace

[monimoon]

Aaaah desde que me quedó sola con mi hermano menor el pibe quiere comer puro huevo >:( yo voy a cumplir 19 y el 16 este año, en mi familia queremos cuidarnos más y el quiere bajar de peso (aún que ya hace ejercicio y se ve mejor que antes) entonces cree que comiendo huevo todos los días va a mejorar 😭

[stefiotaku]

No me suele agarrar hambre a la mañana ni a la noche pero aun así debo comer ? Tengo 17 años

[ozaruelgamer]

Y 1ue pasa si ago ayuno de 16 horas pe3o solo para bajar mi grasa osea una sola semana de 3 veces?

[saraihcamargo]

Sufro de estreñimiento pero en mi niñez evité mucho el consumo de verduras ya que de pequeña las vomitaba, fui creciendo y ahora con la edad de 15 años se me hace casi que imposible comer alguna verdura, se pueden sustituir verduras por otros alimentos y así mejorar mi problema de estreñimiento?

[fabriziotolaba]

Se me bajo la presion por no comer bien.👌😔

[rodrigomamani]

Hola tengo 16 y mido 1. 67 y peso 52 kilos estoy bien