filmov
tv
CÓMO REGULAR LAS EMOCIONES / TÉCNICA STOP - Jessica Fierro
Показать описание
La técnica del STOP para la regulación emocional hace parte de las estrategias del mindfulness. STOP hace referencia a sus siglas, parar, tomarse un tiempo, observar y proseguir.
Muchas veces las emociones nos pueden gobernar, no podemos olvidar que el dominio y control esta en nosotros, dejarlas fluir pero gobernarlas para tomar decisiones menos impulsivas. Cuéntenme en los comentarios:
¿Qué es lo que más les cuesta al regular las emociones?
Cualquier duda las estaré resolviendo.
Les dejo mis redes sociales:
.
.
.
Música que uso en mis videos de fondo, no me pertenece ninguna, estos son los creadores:
I do not own any of the music in my videos. All rights go to respective owners/creators:
It just makes me happy - Dj Quads [ MÚSICA SIN COPYRIGHT ]:
Muchas veces las emociones nos pueden gobernar, no podemos olvidar que el dominio y control esta en nosotros, dejarlas fluir pero gobernarlas para tomar decisiones menos impulsivas. Cuéntenme en los comentarios:
¿Qué es lo que más les cuesta al regular las emociones?
Cualquier duda las estaré resolviendo.
Les dejo mis redes sociales:
.
.
.
Música que uso en mis videos de fondo, no me pertenece ninguna, estos son los creadores:
I do not own any of the music in my videos. All rights go to respective owners/creators:
It just makes me happy - Dj Quads [ MÚSICA SIN COPYRIGHT ]:
0:04:41
Técnica Básica del Manejo Emocional Sano: Ser Consciente
0:06:55
Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones
0:12:01
Regulación emocional: cómo manejar las emociones
0:08:01
Cómo REGULAR tus EMOCIONES (para una vida equilibrada)
0:11:12
Inteligencia Emocional | Cómo Controlar las Emociones
0:21:54
Como Gestionar tus Emociones Marian Rojas Estape Motivación y Superación Personal 4K
0:12:04
Técnicas para lograr un control de tus emociones y el impacto que tienen en la vida cotidiana
0:54:39
La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estape- APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES Y SÉ FELIZ 😃...
0:00:45
Cómo controlar tus emociones
0:07:06
Inteligencia Emocional | Psych2Go
0:56:59
V. Completa. Agilidad emocional: un entrenamiento para vivir mejor. Susan David, psicóloga
0:06:41
CONTROLA TUS EMOCIONES | Utiliza estos consejos para controlar tus emociones
0:27:53
¡DOMINA tus EMOCIONES y alcanza la PAZ interior! 😌 | ESTOICISMO
0:49:08
Ser feliz: cómo gestionar las emociones
0:09:55
Cómo amigarse con el enojo | Maritchu Seitún de Chas | TEDxCordoba
0:54:55
Versión Completa. La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
0:49:06
¿Cómo controlar tus sentimientos y emociones? @freddydeanda
0:18:11
Cómo Controlar Las Emociones y Canalizarlas | 10 Técnicas de Autocontrol e Inteligencia Emocional
0:23:18
5 Lecciones para DOMINAR tus Emociones según Marco Aurelio | Estoicismo
0:40:11
135: Aprende a manejar tus emociones
0:08:01
Aprende a gestionar tus emociones / Pablo Gómez psiquiatra.
0:30:24
Cómo Controlar Las Emociones y Desarrollar Inteligencia Emocional para Entenderlas y Canalizarlas
0:28:58
CÓMO CONTROLAR LAS EMOCIONES (El Poder Del Control Emocional)
0:04:41
¿Cómo manejar las emociones? 'Emociones vs sentimientos”.
Комментарии