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QUÉ COMER DESPUÉS DE ENTRENAR?
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Esto👆🏻es lo que sucede en tu cuerpo cuando entrenas y por eso es necesario que la comida post-entreno sea muy completa!!
La proteína de alto valor biológico como el salmón y atún de @pietran_oficial son excelentes opciones para tus comidas post-entreno, ya que son magras y su aporte de proteína es vital para la recuperación y construcción de tejido muscular en tu cuerpo 🙌🏻💪🏼
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Con mucho amor,
MiaW
La proteína de alto valor biológico como el salmón y atún de @pietran_oficial son excelentes opciones para tus comidas post-entreno, ya que son magras y su aporte de proteína es vital para la recuperación y construcción de tejido muscular en tu cuerpo 🙌🏻💪🏼
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Con mucho amor,
MiaW
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