3 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА

Плейлисты:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

[IvanBlinov-pomj]

Вспомогательный совет: правильное питание. Без него ничего не будет, никакой магии.

[ЗафираБоранбаева]

Самое важное в упражнениях на быстрота, а правильность . Главное чтобы правильно делать упражнения . Правильное упражнение отнимает больше сил чем, неправильное.( это не хейт или что-то вроде того, надеюсь мои предположения верны)

[Елена-бцк]

Антонина, пожалуйста, сделайте упражнения для инвалидов заранее спасибо!

[ЕленаКунцевич-зх]

Мне кажется это больше демонстрация себя. Девочка молодая красивая прыгает. С животом так не попрыгают))

[ludmiladorn]

Хорошо бы знать про меру. С чего начинается одна крайность, обязательно закончится противоположной крайностью.
Всем и мне желаю здравомыслия.

[АнастасияЛорк]

Тонечка спасибо вам за эффективную тренировку. Главное иметь огромное желание и не ленится.

[arcticmoon]

Всем удачи, покажите потом результаты, очень интересно

[Deva_Maria_]

Я люблю тебя очень люблю ❤❤❤❤ милая сестра ❤

[ТатьянаГ-ьо]

Эти упражнения для возраста от19-25 лет. Всеэти упражнения тяжелы и не очень

[Ярослава-ьх]

Делаю это упражнение на сколько меня хватит
1 день: ✅ сделала 2 подхода и 1 подход с другого видео (у Верьёминой)
2 день:

[allazaytseva]

А есть упражнения, чтобы убрать верх живота😂

[Таня-юд]

во первых ;низ живота почти не возможно убрать потому что он с детства ДОЛЖЕН быть!
и его очень сложно убрать

[МарияШерстнёва-еэ]

Мне очень удивительно, что люди стали Спорт называть магией, волшебной таблеткой и пр. Вы в своем уме?

[vasilisavladimirovna]

Его у нее просто не было, что бы убирать...

[oranjevoemore]

Круто прыгаете. Но ни одно из этих упражнений не уберет низ живота👍 продолжайте учиться

[hi-hgrg]

Спасибо я умерла ощущения что а животе камни

[autumn]

Насала тренировки, после родов вот буду восстанавливаться😅

[enlikeres]

Живот который снизу нельзя убирать потому что это часть матки

[Cherry-top]

Я знаю что многие девочки, думали что это живот, а это матка🐂👈🦄

[ЛюдмилаДонских-гы]

Да без питания правильного, будет результат, но не такой.