6 Mahlzeiten pro Tag! Günstiger ALDI Bodybuilding Einkauf

[simona]

Super Typ der David, man könnte ihm den ganzen Tag zuhören

[brixnermatze]

Einfach mal so einen kostenlosen und vernünftigen Ernährungsplan rausgehauen. Super. Danke David!

[k_i_m]

Das Video gefällt mir! Ihr bringt’s viel Aspekte mit rein: Kosten, Makros, Beispiele, Anmerkung, Bild, Schnitt und Ton:)

[Schacal]

David ist ein bodenständiger Bodybuilder, wie die meisten, aber er versteht auch wie diese Welt funktioniert und ist nicht blind.

[robinb]

Hab ja schon mehrere Videos gesehen zum Thema einkaufen aber so krass wie David hier ins Detail geht und alles bis zum letzten erklärt, mit Plan und kcal, das hat mich echt richtig positiv abgeholt.

Danke :)

[etoncordonberlin]

stabiles, schnörkelloses, gut vorbereitetes Video mit Mehrwert - danke!

[gigolorec]

Sehr interessant, bitte mehr von David 💪🏽

[BrainDead]

Die Magerquark Preisentwicklung macht mir große Sorgen😅

[michaelkilb]

Super Video. Klar verständlich für jedermann. Hoffe ihr macht alle weiter so und das Team (David, Matze, Tim, Michael, Urs, ....) bleibt uns lange erhalten. Es macht einfach Spaß euch zuzuschauen und und eine Bereicherung im grauen Alltag.

[eagleciraptor]

@Repone macht bitte mehr mit David. Der Mann ist Gold in der heutigen Das gilt auch als Nachricht für ESN😅

[isidu]

Einmal wieder ein ESN Werbe-Content mit Sinn und Umsetzbarkeit in Trainingsalltag. Herr Hoffmann, macht wieder gut, was von ESN Damen in Wien, an socialmedialer Wertlosigkeit von sich gegeben wird

[tdieqry]

Quark ist fast 100% teurer geworden innerhalb von einem Jahr...nicht normal

[christians.]

Das soll kein hate sein. Aber wir müssen alle nur so günstig einkaufen weil ESN jeden Cent aus der Tasche zieht 😅👌

[Schacal]

Vor Corona wären das 40€ gewesen. Eine kranke Welt

[k_i_m]

Ich finds wirklich toll, dass ihr sowohl vegetarische als auch omnivore Ernährung mit reinnehmt und z.B trotzdem bei den Eier von möglichst tierwohlorientierten Variante wählt. Damit um geht ihr einem Schwarz-Weiß-Denken, Find ich super!

[skynex]

richtig geiles video. das werde ich definitiv mal ausprobieren. habe sonst immer das problem das ich zuwenig esse aber der plan sieht echt spitze aus👍

[itzzrapzz]

Hammer Video! Schön auch mit dem zeigen der Mahlzeitenaufteilung👌

[horst_koehler]

Es kann also relativ "Eazy" für 400€ mit Getränken ( Wasser + ab und zu Zero ) ein Bodybuilding-Lifestyle gelebt werden! ;) Super Video. Optimierungen gibt es natürlich immer, aber wie "Hoff" sagt, es ist recht leicht möglich und finanzierbar.

[Lolilol]

Geiles Video man kann natürlich auch Haferflocken zum Frühstück essen. Dann hat man etwas Abwechslung und ein mehr Ballaststoffe.

[SG-lusi]

Kein Thunfisch das wird den Markus gar nicht gefallen