Mein echter 7 Tage Fitness Einkauf für Muskelaufbau | Gesund & Günstig bei Aldi

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Ikson - Rays (Vlog No Copyright Music)

Song: Extenz - Endless Summer (Vlog No Copyright Music)
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Комментарии
Автор

Du strahlst so viel positive Energie aus und tust unserer Generation sehr gut. Danke, weiter so🙏

empathyco_
Автор

I. Proteinprodukte
- Bergbauermilch
- Frischkäse
- Hirtenkäse (gut für Fitnessrezepte geeignet)
- Mozarella (eines der Top Ten der günstigsten Eiweisquellen)
- Gouda (eines der Top Ten der günstigsten Eiweisquellen)
- Skyr (eines der Top Ten der günstigsten Eiweisquellen)
- Gemüseaufstrich
- Sauerrahmen (zum Kochen, aber weniger benutzen)
- Hummus
- Halumni
- Magerquark
- Parmesan
- Eier (eines der Top Ten der günstigsten Eiweisquellen)
- Hüttenkäse (eines der Top Ten der günstigsten Eiweisquellen)

II. Gemüse
- Gurke
- Paprika
- Kohlrabi (easy zum snacken)
- Brokkoli (geht eigentlich in allen Gerichten)
- Karotten
- Zucchini (geht eigentlich in allen Gerichten)
- getrocknete Tomaten
- Tomaten
- "Salat"
- rote Linsen (eines der Top Ten der günstigsten Eiweisquellen)
- Avocado
- Süßkartoffeln
- Oliven
- Mais


III. Obst
- Bananen
- Orangen
- Heidelbeeren
- Mandarine
- andere gefrorene Beeren

IV. Fisch
DISCLAIMER: Isst nicht so oft Fisch.
- Thunfisch
- Lachs


V. Kohlenhydrate
- Brot (Karottenbrot mit Sonnenblumenkernen)
- Reis
- Nudeln
- Wraps
- Haferflocken (eines der Top Ten der günstigsten Eiweisquellen)
- Souybo / Soubu (?) Ich habe keine Ahnung, was er meint 8:58
- Pesto
- Peanut Butter (Erdnussbutter)
- Almond butter (Mandelbutter)

VI. Fertiggerichte
DISCLAIMER: Nur wenn es schnell gehen muss.
- Thai soup
- Risotto
- Risotto Curry

VII. Snacks / Süßigkeiten
- Wasabinüsse
- Nutella ist zwar am Start, aber er hat keine Ahnung, wo es ist und isst es an sich nie :D


Fleisch = selten, aber wenn mit Qualität
Habs einfach so runtergeschrieben, wie es im Video kommt :)

medoma
Автор

Einer der wenigen YouTuber, der mit dem "Alter" immer sympathischer wird. Ich meine damit, dass du, Sascha, eine echt coole Art hast.

SympathyForTheRecord
Автор

Ohne scheiß, ich bin absolut kein Fitness-Mensch und hab da nie was drauf gegeben - aber jetzt durch Corona habe ich wirklich angefangen jeden Abend ein paar Übungen zu machen. Ich will meinem Körper einfach was gutes tun und deine Videos helfen sehr! Hätte nicht gedacht, dass es noch so sympathische und unaufzwingliche Fitness-Gurus gibt :) Abo ist raus!

themoody
Автор

Niemand:
Wirklich niemand:
Sascha: kommentiert seinen Einkauf wie andere Fußballspiele

xXmarcXx
Автор

Ich feier Sascha so hart! Nicht nur unglaubliche Tipps sondern auch eine positive Energie die er ausstrahlt. Weiter so!

SiloxMStarz
Автор

Warentrenner leg ich immer drauf, so weiß der Hintermann: Ich bin fertig 😀☺️

nike-tyzo
Автор

Wie er einfach bei 20 verschiedenen Produkten sagt, das gehöre auch zu den top 10 günstigsten Proteinlebensmitteln. Nice :D

gargaduk
Автор

Wer will Sasha auch bei Ninja Warrior sehen? #2. Mal?

Xyz-gyoi
Автор

Du bist der größte Fitness-Motivator ever! Großes Kompliment an Dich 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

marcsteppi
Автор

'denkt sich nichts dabei und öffnet Video von Sascha Huber um halb 2 nachts'


MultiBeatX
Автор

Rennt der Junge einfach Oberkörperfrei im Schnee rum haha💪💪🔥🔥😂❤️

lukasneumann
Автор

Sascha wie gesund soll dein Einkauf sein?

Sascha: JA

Misterkingyunus
Автор

Wer kennt Sascha auch seit vor 2019 und kann sich an die Challenges im Bach noch erinnern?💪😂

DaazCalisthenics
Автор

"Der Süßigkeitenabteilung würdigen wir keines blickes" Sascha Huber -- Der willensstärkste Mensch der Welt 😂

leonwalther
Автор

Mir kam es bei sascha so normal vor das er Oberkörperfrei herum rennt. Das ich erst als er die Jacke wieder an hatte, gemerkt hab das es ca. 0 C° und Schnee sind.

fawkes
Автор

Danke Sascha! Basisinformationen sind immer wieder wichtig und gut. Immer mal wieder gerne so ein Video dazwischen machen 🤗.

dirkhesse
Автор

Wie er extra für die Deutschen Aldi schreibt 😂😂

⬇️ Wer kommt auch aus Österreich

FLJonas
Автор

Nices Video! Wie wärs mit ein paar Rezepten zu dem Einkauf? Würde ich feiern!

kopflos
Автор

Die Venen auf deinem Bizeps aufm Thumbnail sehen aus wie die Berge in physischen Landkarten im Atlas.

leggo