Schnell und gezielt Gewicht ZUNEHMEN!

Andere beneiden dich darum, dass du essen kannst, was du möchtest und trotzdem kein Gramm zunimmst? Wenn du etwas daran ändern möchtest und dein Gewicht gezielt und gesund aufbauen möchtest, schau dir jetzt mein Video an!

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[Raven-Jordison]

Wer ist auch ein Lauch und will zunehmen?

Danke für das Video xD

[janoriginal]

Endlich mal ein experte der seine muskeln nicht in den fordergrund stellt 👍

[alduinderweltenfresser]

Wie mir die Leute auf den Sack gehen mit iss mal bisschen mehr, alda ich fress mich durch jeden Kühlschrank.

[SimonB.]

Ich habe das mal nach einem Plan gemacht. 3000 Kalorien pro Tag, ich war jede halbe Stunde am Essen. Nach 2 Tagen hatte ich keinen Bock und kein Geld mehr und finde mich damit ab, dass ich ein Lauch bin 😆

[maxtense]

Ich hab echt ein Stoffwechsel wie so eine Kernschmelze alter ich nehme einfach nicht zu

[Chris_See]

Wortwahl hat mich beeindruckt, gefällt mir, das bleibt hängen !!

[lide]

Sehr schön, dass es unter den Millionen von Abnehmvideos auch etwas für mich gibt.

[luju]

Super Danke!
Toll, dass es solche Menschen gibt mit so einer wundervollen Persönlichkeit!

[mahix]

Unglaublich viel gelernt innerhalb von fast 10 Minuten, perfekt👍🏼

[lahonda]

Heftig, allein in den 10 Minuten deines Videos hab ich schon 0, 4Kg zugenommen

Das was Ärzte 10 Jahre nicht geschafft haben, hast du in 10 Minuten geschafft

Danke für alles 🙏

[Johnny-]

Ich esse jetzt seit zwei Wochen jeden Tag 5000 KCal, merke auf jeden Fall etwas und das auch als Handwerker, werde jetzt aber bis Oktober ohne Training durchziehen. Ich denke "ihr" wißt was ich meine, wenn ich sage, "ich liebe es zu sehen, wie ich zunehme" !.

[mandysemlin]

Dankeschön, das war das erste vernünftige Video was ich gefunden habe. Wo nicht das wort Essstörung gefallen ist.


Es ist viel Unverständnis in der Gesellschaft wenn zunehmen eine Herausforderung ist.

[sweetbabyangel]

Ich hoffe das Video hilft mir meine 10 Kilo wieder zu bekommen 😣😣😣

[hadhuwuu]

Ich habe auch Jahrelang gedacht, ich vebrenne zu schnell. Letztlich habe ich mich aber Jahrzehnte einfach nur im Kaloriendefizit befunden.

Das zunehmen beginnt erst jetzt, mit tracken der Mahlzeiten, der richtigen Kalorienzufuhr, Sport und verbesserten Mindset.

Ich wette das es mindestens 98% der Menschen die wie ich ebenfalls sehr schlank sind, der Meinung sind sie fressen wie einen Scheinendrescher.
Trust me, ihr esst nicht genug. Benutzt nur mal einen Tag eine Kalorien Zähl App und der großteil von denen sie behaupten, sie essen genug laufen permanent körperlich auf sparflamme.

[Kdwhgw]

Das beste Video auf ganz YouTube.. Dankeschön für so ein Meisterwerk 👍

[Harufloof]

Endlich mal jemanden gefunden der klartext redet.. Ich versuche deine tips zu beachten. Ich muss dringend zunehmen

[beli]

👍🏼 lässt die Leber im dunkeln Leuchten 😂 schön gesagt ✌🏼

[AS-rclv]

Cool erklärt! 👍🏼 Ich nehme Anlauf und versuche es mal wieder. 😉

[guntergastner]

Hervorragender Vortragsstil! Alle Achtung!

[lovelyhill]

Danke!ich versuche zuzunehmen mein Magen ist empfindlich ich kam auch 2 mal ins Krankenhaus Danke das du alles erklärst es tut gut das es noch Leute gibt die es noch verstehen wie schwer es ist zuzunehmen