Лучшие упражнения для подтягивания на одной! #shorts

[mango_na_metane]

Залетай ко мне в телегу➡️ t.me/lubluavocado

[Hikm]

Сбрасываем вес до 45кг и подтягивается всё!

[Игорь-яця]

Дорогая, посуду помыл, ужин приготовил, собаку выгулял, пошел на маникюр

[AliskhanFire]

Ты лучшая, I LOVE YOU ❤️ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[Lich_rus]

Встал с кровати, повис на турнике упал, почувствовал боль поехал в больницу сказали перелом, теперь у меня нет ни руки ни турника.

[zaika__edits]

Спасибо за обучалку, сегодня же попробую!❤

[BALEK_Messi]

Пожалуйста Мангыстау скажи где такую резину купить 😮

[mango_na_metane]

Залетай ко мне в телегу➡️ t.me/lubluavocado

[ИваКиселев]

Симпатяга мотивируешь. Гадости только не принимай никакие.

[alexs_steph_star]

Спасибо, но мне бы без труда научиться на двух правильно подтягиваться😂

[АлександрЛомов-щь]

отличное видео! спасибо! ты красавица!

[BasteferZero]

Вижу твой видос про подтягивание на одной руке, посмотрел. Листаю дальше и в следующем видео парень говорит что не стоит учиться подтягиванию на одной руке😂

[богданаршинов-эя]

Спасибо большое, я попробую но резинки у меня нету, поэтому австралийские сделаю

[ДикийКабасюсь]

Водка пиво турничёк через месяц я качёк всегда держусь этой тактики 🥋

[АлексейБелов-юф]

Я 1 раз подтянулся когда дошел в обычных подтягиваниях до 40+, в отжиманиях от пола- до 70+, а на брусьях - до 45

Правда я не пробовал до тех пор, но оказалось, что спокойно могу делать 2-3 раза

[ДарьяАбрамович-хв]

Спасибо❤ очень сильно помогаешь с тренировками