Treinão SECA BARRIGA EM CASA - Apenas 12 minutos!! (SEM EQUIPAMENTOS)

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Mario.Fitness
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TENHO 61 ANOS E FAÇO TODOS OS EXERCÍCIOS. SHOW DE BOLA. PARABÉNS

wilsonsirqueira
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Sou um gordinho todo doido pra emagrecer tenho 12 anos tô em busca disso se Deus quiser eu vou emagrecer obrigado por fazer vídeos desse jeito 🫸🫷

Nopptx
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Tenho 63 e comecei fazer seus treino e estou indo até o final estou amando.
Vc é top.
Meus parabéns 👏👏👏

geraldamaria
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Tenho 64 anos estou fazendo seu treino e recomendo para minhas amigas e família susseso para vc

sandraescobal
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Q treinão maravilhoso, fiz até o final ...suadeira total por cara é demais mtooo animando até eu fiquei animadissima ❤😊

rillarychristie
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Passando pra te dar os parabéns você é muito top cara !
Te encontrei por acaso aqui no YouTube e comecei a treinar faltando uns 25 dias pro meu casamento e resumindo tive que fazer 2 reajuste no meu vestido das medidas que eu perdi depois que comecei a treinar !Só gratidão a você e desejo todo sucesso pra ti ❤

raianegoncalves
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Glória a Deus é a primeira vez que fiz e consegui ir até o fim
Gratidão 🙏

franciscanunescarvalhocarv
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Amo seus treinos tá fazendo diferença em meus dias...

rosemeiredamasceno
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Mais um dia vencido, graças a Deus! Gratidão, Mario! 🙏🏼

comadremonacroche
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Este treino foi top, suei demais fui até o final, valeu👍❤️

mariaivonilda
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Socorro kkk morri mas passo bem 👏👏👏👏👏suei aqui valeu

marianasoares
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Sou apaixonado pelos treinos dele ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

nascedenovo
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2 treinos feito vc professor é maravilhoso ❤❤❤

Creusa-sp
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Olá amigo comecei ontem o treino e estou gostando muito obrigado pelas dicas

AndreLuiz-islv
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O melhor treino. Tentando vencer um dia de cada vez. 🫶

KellydaSilva-dj
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PAZ, bom dia!
Tenho 52 anos, e estou treinando tosos os dias... muito obrigado

MrNelson
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Tenho 62 anos pela segunda vez que participo hoje consegui fazer todos exercícios muito bom.

marciliomoreiralopes
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Iniciei hoje os treinos diretamente de Portugal! Literalmente a pingar!! Bora lá mais um!!!

sandraverissimo
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Muito bom esse treino, , , fiz até o final 😊

danyellasouza
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