Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu - Yoga tại Nhà Hát Lớn - Hà Nội (Ha Noi Opera House)

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.

Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:

■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :

-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[nguyenhieuyoga]

Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu
Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ

[diephoanghong]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[ThuyPham-bklv]

Cảm ơn Nguyễn hiếu bài tập thật tuyệt vời cô tập khoẻ lên rất nhiều

[khoivynguyentran]

Rất vui, và mẹ tôi, gửi lời tri ân đến cô giáo, hôm nay, mẹ tâm sự được tập y o ga tại thành phố Hà Nội, tại nhà hát lớn Hà Nội, cùng với thần tượng của mẹ!, đều vui mừng hơn nữa, là nhìn rõ video đường phố Hà Nội, đây là lần đầu tiên mẹ thấy., , ! thật sự nhộn nhịp, không khác gì thành phố Hồ Chí Minh, còn tôi chỉ liên lạc với mẹ bằng điện thoại thôi, vì công việc, tôi có lần đi đường hàng không về Hà Nội, giếng lăng Bác, nhân tiện, Hội thảo, chớ thật sự chưa tham quan hết Hà Nội báo giờ, . Mẹ cảm ơn cô rất nhiều, .! Nên duy trì và phát triển nhé Cô!God bless You forever!Very amazing!👍👍🙏🙏👉❣️🌷🤗

[khoivynguyentran]

Chào mừng Cô giáo thân thương! Đã truyền tải đến cộng đồng, bài yoga buổi sáng tuyệt vời! Mẹ tôi đã cùng theo chân Cô hòa mình vào yoga! Một lần, hai lần, và Mặc dù thời gian tập không đầy đủ như lúc trước, nhưng mẹ vẫn cố gắng dành thời gian hết sức có thể ạ! Để giảm đi những bệnh thấp khớp, ! Mãn tính! Như lời dặn dò của Cô giáo! Tuyệt vời lắm, kết quả lắm, mẹ yêu những động tác chiến binh 1, 2, thẳng nghiêng về phía trước, tạo cảm giác rất dễ chịu cho các khớp như.Vai, cổ, gáy, lưng và chân, toàn thân ạ! Cảm ơn!Tri ân, những gì cô Hiếu gửi đến cộng đồng! Và cho mẹ tôi ạ! Thương chúc, cô giáo Hiếu thân tâm an lạc thành công, cùng gia đình! Lời gửi của mẹ tôi nhé!.🙏💙💙🌷

[thanhhoavu]

4 năm trước h vẫn tuyệt vời...cảm ơn NgHiếu.bạn truyền lửa cho mng.trong đó có mình...

[thoanvu]

Cảm ơn và biết ơn nguyễn Hiếu rất nhiều❤️❤️❤️

[chenginhthi]

Cảm ơn cô giáo xinh đẹp NH nhờ bài tập này mỗi ngày. Nay tôi ỏ tuổi 78 mà vẫn khoẻ mạnh cảm ơn cô giáo rất nhiều

[dunglethi]

Biết ơn bạn
Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng

[rosepham]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều bài tập thể dục buổi sáng này rất hữu ích cho tất cả mọi người

[ThuyNguyen-shib]

Từ ngày tập theo mấy bài tập yoga của Hiếu chị rất khỏe cơ thể dẻo dai và trẻ hẳn ra .Cảm ơn Nguyễn Hiếu chúc em lúc nào cũng trẻ, khỏe và hạnh phúc

[vunguyenanh]

Tôi đã tạp bài này cảm oen Nguyễn Hiếu nhé

[thanhhoavu]

Tui chỉ tập theo Ng H là ôkê k bị khớp, giảm hẳn đau, , lưng .cảm ơn giảng viên.Ng truyền lửa tới mng...

[thanhhoa]

cảm ơn Ng Hiếu mình lm theo bạn mỗi ngày.mình tập yoga xương khớp giảm đau hẳn..cảm ơn bạn nhìu...

[aokieu]

Cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiễu bài tập thật thoải mái cho cơ thể

[huyenothi]

Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều rất hiệu quả cho bài tập

[tinhthan]

Cảm ơn cô giáo xinh đẹp có giọng nói rất dễ thương. Tập xong bài này thật sảng khoái

[vuong]

Mong chúc Nguyễn hiếu mãi trẻ đẹp như hôm nay nhé để bọn chị được học và Theo Nguyễn hiếu
Ước tập đạt kết quả phần nào như thế khỏe và khỏe

[thanhhoa]

tập bài này cũng sướng lắm... tập song rùi ng sảng khoái vô cùng...cảm ơn Ng Hiếu Giảng viên YOGA

[chenginhthi]

Cảm ơn cô giáo tre xinh đep có giọng nói dẽ thương dễ hiểu • tập xong bài nay tôi thấy cơ thể khoẻ lên và sk thay đổi rất nhiều cảm ơn cô giáo rất nhièu