Bài tập Yoga VẶN XOẮN, THẢI ĐỘC sáng da, tặng cường hệ miễn dịch | Hoàng Uyên Yoga

BÀI TẬP YOGA 60 PHÚT CHỦ ĐỂ VẶN XOẮN sẽ giúp bạn thải độc và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, từ trước đến nay cơ thể chúng ta vì tích tụ nhiều độc tố mà sinh ra nhiều bệnh tật và mệt mỏi, bài tập yoga này với các tư thế vặn xoán sẽ giúp xoa bóp nội tạng từ đó giúp đào thải bớt độc tố, từ đó giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch .
Bài tập Yoga VẶN XOẮN, THẢI ĐỘC - Yoga THẢI ĐỘC ĐẠI TRÀNG | Hoàng Uyên Yoga
=========================================================
Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng. Hãy mời thêm những người bạn xung quanh, hãy cùng gia đình và những người thân yêu của bạn luyện tập cùng nhau ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Hãy để ngôi nhà của bạn trở thành phòng tập Yoga riêng cho chính gia đình bạn.
=========================================================
► Các bạn thực hành các bài tập sẽ được đăng tải trên kênh Youtube Hoàng Uyên
#baitapyogavanxoan #hoanguynyoga #yogathaidocdaitrang

[nguyenvan]

Cô 64 tuổi .. luôn tập những video của cô giáo.moi ngày đã được 2 năm rồi... giọng nói trong sáng , động tác hướng dẫn thật rõ tuyệt vời. . 💯 💯 mong cô giáo có thêm video vặn xoắn nâng cao hơn nữa... . cảm ơn cô giáo nhiều Iu cô ❤❤❤❤❤❤

[HanhLe-gq]

Mình cũng rất yêu thích những bài tập của Hoàng Uyên, với giọng nói chuẩn truyền cảm ❤❤❤❤❤ yêu cô giáo nhiều

[HươngQuếĐinh]

Có tap cũng cháu nhiều năm k qua tốt cam ơn cháu

[HuyềnNguyễn-wi]

Cám ơn cô về bài tập rất ý nghĩa.cám ơn giá trị cô trao đi ạ

[nhungnguyenthituyet]

❤❤❤27/2/2024 HCM ! Chúc Hoàng Uyên ngày mới tràn đầy năng lượng nhé ❤❤

[ThuVân-xg]

Vặn xoắn Quá khỏe . cảm ơn HLV xinh đẹp

[thinkpower]

Cô giáo hướng dẫn rõ ràng dễ tập cảm ơn cô giáo

[tddoan]

tập xong, ngồi xem lại co giáo tập, that thu giản nhẹ nhan và ngủ ngon🎉

[ThamLe-vqef]

Bài tập rất tuyệt. Tuy nhiên nếu bạn bổ xung thêm động tác ở phút 33 thì là 100%. Rất cảm ơn bạn

[DanNguyen-zwdi]

Bài tập hay quá thât là tuyệt vời cám ơn H U nhiều nhiều❤

[trantu]

Cảm ơn cô Hoàng Uyên. Bài tập rất tuyệt vời. Tập xong cảm thấy rất thoải mái.

[ThaoPhan-swtr]

Bài tập thật tuyệt vời cô giáo
Cảm ơn cô giáo nhiều nhiều
Chúc cô ngày mới tràn ngập niềm vui và hạnh phúc ❤❤❤❤❤

[DuyenLe-wrgo]

Biết ơn cô giáo🥰🥰🥰Duyên ở Đảo Phú Quý🍀

[mytuephan]

Những bài tap của Hoàng Uyên rất tuyệt voi

[motarthai]

xịn xò quá, hơi khó tí nhưng sẽ cố gắng

[xuanyoga]

biết ơn cô giáo tuyệt vời. yeu yêu cô nhiều

[khangtrangnguyen]

Bài tập rất hay và rất bổ ích quan trọng ko có quảng cáo ạ. Cảm ơn cô giáo rất nhiều ❤❤❤❤❤.

[YenNguyen-ptzf]

Cảm ơn em chị 49t ban đầu cảm giác không muốn tập vì tập aerobic 4năm rồi lên thấy nhạc yoga buồn ngủ
👉vậy mà kiên trì theo em đc 25ngày rồi
thấy em HD chi tiết rễ tập tối chị tập xong ngủ ngon cảm ơn em nhiều❤ ❤❤

[bepongtac]

Bài tập rất bổ ích nhưng tư thế con quạ mình chưa làm được

[thithoalo]

Biết ơn cô Hoàng Uyên đã chia sẻ video ❤️🙏❤️
Nam mô a di đà Phật 🙏