Bài tập 50 phút yoga đầy đủ-P7-Toàn Thân-ĐẸP DA-Tự tập yoga tại nhà

preview_player
Показать описание
Video này là bài tập yoga toàn thân đầy đủ cho mọi người xem và tự tập ở nhà.Có nhiều tư thế tác động đồng đều toàn thân giúp chúng ta khoẻ đẹp hơn.Đặc biệt có nhiều tư thế giúp đẹp da như Cây nến, Cây cầu, Con Quạ, Bánh xe, Chuỗi Chào Mặt Trời…..
Các bạn xem video và tập theo nhé.Bài này phù hợp với mọi trình độ.
Nếu bạn muốn đăng ký các khoá học online thì liên hệ với trang facebook cá nhân của mình nhé:

#baitapyogadaydu#tutapyoga#yogatainha#yogagiamcan#yogaforweightloss
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

tập theo bài này đã quá cô ơi.Chờ phần 8!

HOANGUYEN-oufi
Автор

hay và rất dễ làm theo. Cảm ơn cô Thảo

VoThiTam-fl
Автор

Em chào chị ạ, em có đến lớp Yoga nhưng thỉnh thoảng vẫn tập theo chị ở nhà^^ Em hay tập các bài giãn khoeo chân của chị ạ☺️ Cảm ơn chị vì đã làm video chia sẻ cho mọi người, chúc chị nhiều sức khoẻ ạ🎉

ngocvu-dlly
Автор

động tác đứng cuối bài e vẫn chưa làm dc:(

HOANGUYEN-oufi