60 phút YOGA GIẢM CÂN cho dáng đẹp eo thon | Hoàng Uyên Yoga

preview_player
Показать описание
Bài tập 60 phút YOGA GIẢM CÂN cho dáng đẹp eo thon, giảm mỡ bụng, giảm cân.
✅ Bài tập yoga tại nhà giảm mỡ bụng này được thiết kế với các động tác nhanh, giứt khoát
✅ Tập trung nhiều vào phần cơ bụng, cơ bắp đùi và cơ liên sườn, cực kỳ phù hợp cho mục tiêu giảm cân.
----------------------------
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
►Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:

#HoangUyenYoga #Yoga #yogagiamcan
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Bài tập này rất thích.co đoan gần cuối o theo được.co gắng

ThanhNguyen-tgnb
Автор

Đã tìm ra chân ái để tập ở nhà. Cám ơn hlv Hoàng Uyên

donvanhung
Автор

Bài tập hay quá. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều nha

thuynguyenthi
Автор

Cám ơn cô giáo hy cho ra những bài yoga dễ hiểu có thể tự học ở nhà đc❤

HảoĐặng-fv
Автор

Thích bài tập này, tập xong nóng toàn thân luôn😊

camgianglethi
Автор

Bài tập này rất đầy đủ và hướng dẫn kỹ càng! Mình hàng ngày tập có thầy bên Cali nhưng hôm nay mưa bão tập thử với bạn ý rất ưng ok cho 1 like và 1 chia sẻ cho tác giả

QuynhhoaNguyen-xekr
Автор

Tớ U60 .trước đây tớ cũng tập zoga ở trung tâm. Nhưng từ lúc dịch CoVid tới giờ tớ tập zoga Hoàng Uyên trên Youtube luôn. Cảm ơn Zoga Hoàng Uyên nhé.

LyNguyen-ixiv
Автор

Mình mới tập gần đây nhưng rất thích Hoàng Uyên. Dễ hiểu tập xong người khỏe khoắn nhanh nhẹn

nguyenthuyluyen
Автор

Cám ơn Hoàng Uyên, bài tập thật thoải mái! ngày 28/5/2024

lienac
Автор

Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều nhé . Bài tập siêu đốt mỡ chịu khó tập thấy nhẹ nhàng và eo thon thả

luotxinhquatran
Автор

Cảm ơn cô Uyên nhiều, chúc cô và gia đình nhiều sức khỏe an vui

lethingalhle
Автор

Cảm ơn cô . Bài tập thật Tuyệt Vời. Coach Uyên giảng dạy rất ngắn gọn, súc tích & dễ hiểu nạ❤️❤️❤️

trangluu
Автор

Bài tập này ra mồ hôi với vào bụng lắm nhe các ce. Em tập lần đầu và thử thách bản thân tập hết 60p thì thật sự đã cái bụng. Hôm sau dậy thấy bụng phẳng và gọn eo rõ rệt ý ạ. Tuy lúc tập có nhiều động tác bị mỏi cơ lắm. Nhưng mà lúc đó là lúc cơ bụng hoàn toàn có tác dụng. Nên ce cố gắng gồng bụng và dừng ít nhất có thể nha. Tiếc là không có cmt bằng ảnh. Bài tập rất hiệu quả luôn ấy ạ, cảm ơn cô giáo dạy rất tận tình và dễ hiểu ạ ^^

haiyen
Автор

Mình cảm thấy bài rất dễ tập, hlv chỉ dẫn cặn kẽ, 9xac👍 tập bài này mồ hôi mẹ mồ hôi con thậm chí mồ hôi cả dòng họ thi nhau tuôn ra luôn❤ cảm ơn H Uyên nha🌻 chúc H Uyên và toàn thể các bạn đều khỏe mạnh và hp trong cs nha😊

ZinCua
Автор

Nay tăng cân quá nên quay lại HY tập lại. Sau 2 ngày khởi động rã rời nay về trạng thái tốt rồi

Camnhungphan
Автор

Cảm ơn Hoàng Uyên rất nhiều. Theo bạn tập dạy chi tiết. Biết ơn bạn

NyawCat-uewd
Автор

Cảm ơn HUyen nhiều mình cố gắn tập luyện

huyvo
Автор

Cảm ơn cô giáo đã có những bài tập thật tốt rễ dàng mà lại hiệu quả

tamvum
Автор

Cảm ơn hoàng uyên nhé bài tập này quá đã

thuhoang
Автор

Cảm on Hoàng Uyên chị rất thích những bài tập của em ❤❤❤❤

PhuongVu-ns