Как прокачать икры

#бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки Итак, сегодня мы отработаем упражнения для прокачивания камбаловидной мышцы, которая, по моему мнению, является наиболее важной мышцей икр. Сегодня мы сделаем три ужасно болезненных упражнения.
**********************
Original Video Credit: Ryan Humiston
*

*
*
*
*
**********************

[АроматыКавказа]

Спасибо за Замечательный ролик. Вот это просто шедевр.👍👍👍

[Rashid]

То чувство когда ты просто иногда выходишь на турнички😶 а тут в комментах какие-то сверх разумы👀