ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ

____________________________________
Бьюти-гаджет — подушка Omnia от Beauty Sleep


По моему промокоду VALUEVA вы можете получить самую большую скидку 15% абсолютно на все товары при заказе на сайте!
____________________________________
ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ

[EkaterinaValueva]

Всем желаю гармонии в душе и счастливой жизни ❤️🫶🏻 Пусть такие мелочи меняют нашу жизнь только к лучшему!

[Protivogunzzz]

1:36 Чтение
3:03 Спорт
4:00 Правильное питание, отказ от сладкого
8:01 Трекер привычек, расписание
9:25 Обдуманные покупки
11:34 Медитация

[pauzaglamp]

Как же вовремя вышло это видео! Я сегодня дала старт изменению себя за 30 дней. Много читаю и понимаю, что это не мы не такие, а время такое, что мы стали очень тревожными и ищем опору!

[zuxra.muxamedova]

10:24 в пункте планирования месяца, недели и дня я использую «правило трех». Определяем три важные задачи на эти периоды. Допустим, в месяц: 1. прочесть 2 книги
2. улучшить осанку
3. пройти курс по химии;
в неделю: 1. Прочесть 210 стр «Атомные привычки»
2. Три раза заняться растяжкой спины по 2 мин
3. Составить flashcards по элементам по химии;
в день:
1. Прочесть 30 стр книги
2. Растяжка спины
3. Посмотреть видеоурок в ютубе по химии

Это правило помогает мне более осознанно проводить эти дни; помогает напоминать, что нужно выполнить эти задачи.

P.S спасибо большое за видео)

[numhfwq]

Девушка необыкновенно приятная. Очень красивая внешне, но главное, это внутренняя чистота и красота. Какая речь, какой взгляд, какое умение передать информацию! Конечно лайк! Поставила бы и сто, если было бы возможно.

[sany]

Благодарю! 💜Такое приятное и качественное видео. Вспомнила про книгу- начну читать.

[stjbmrg]

Спасибо большое за видео ❤ это просто любовь, обожаю твои видео😊 я тоже ежедневно читаю, занимаюсь йогой, быстрой ходьбой на свежем воздухе и веду дневник благодарности, ещё стараюсь следить за питанием. Вдохновения и свершения твоих заветных желаний, мы с тобой ❤❤❤

[muhrnqv]

Ваше видео подтолкнуло меня к спорту. У меня есть РПП, а именно компульсивное переедание. Я не как не могла выходить из этого состояния. И по рекомендациям психолога, должна была начать заниматься спортом. И вот ваше видео. Ваши слова о том что у вас получилось, и я поверила что и у меня получится. И сейчас я наконец то смогла вернуться к спорту. Спасибо за ваше видео. Большое❤❤❤❤

[Bichen]

Я наткнулась на ваш канал в минувшем году совершенно случайно. Ютуб часто рекламировал, но я игнорировала, были опыты знакомства с похожими в цветовой гамме каналами, но не вышло дружбы. С вашим каналом всё иначе. Я очарована вами, вашим видением мира и размышлениями о простом, но важным в наше время. Хочу поблагодарить, каждое видео жду с нетерпением и бегу смотреть.
Вы источник вдохновения, мотивации, умиротворения и гармонии

[marinalee]

Какая светлая энергетика ❤ Красота не только снаружи, но и изнутри. Спасибо за видео 😊

[nataliahappiness]

Спасибо большое за видео и все советы! Недавно подписалась на Ваш канал. Очень понравился🥰

[alinabukanova]

Благодарю за порцию вдохновения! Хотелось бы внедрить планирование в свою жизнь )

[bwwsciq]

Здравствуйте. Прекрасное видео, спасибо за мотивацию)
Можно отдельные видео о медитации? Хочется попробовать, но не всегда находишь нужное и интересное

[yzftxdg]

Трекер привычек и питание😊 Спасибо за видео! Оно было очень полезным!!!

[diana_noga]

Екатерина, благодарю вас за видео 💜 Полезная информация на пути к себе 🌸 Подскажите, пожалуйста, какой у вас трекер привычек ? И какими медитациями пользуетесь ?

[Maria-pari]

Большое спасибо за прекрасное видео ❤очень вдохновилась 😊

[vpwfkeg]

Спасибо за видео❤ моя недавняя привычка чтение, медитация, йога

[dilshatzhunussova]

Екатерина, благодарю за вдохновение ❤️❤️❤️ записывала себе рекомендации😌 поделись, пожалуйста, как называется приложение по трекеру привычек, которое используешь?🪷😍

[blitzen]

Катя, ты так прекрасна, умна и удивительна 😍Профессионал своего дела! Грамотная речь, монтаж, кадр, звук, я не перестаю восхищаться твоим трудом, желаю тебе огромных успехов на пути к своим целям❤

[iofbbwe]

Катя, спасибо!
Ты меня вдохновила. Я услышала.
Хотя и знала все это, но никак не могла взять себя в руки, и жизнь как будто уходила сквозь пальцы.
Попробую попробовать 🙏