15 советов моего психолога, которые сделали жизнь качественней

для каждой из вас🫂♥️

больше тут:

обнимаю!🫂

#подкаст #личностныйрост #психология #советыпсихолога#какизменитьсебя #какизменитьсвоюжизнь #уверенностьвсебе #какстатьлучше #кристиналактионова #какстатьлучшейверсиейсебя
#самоценность #самооценка #психология #любовьксебе #какповыситьсамоценность #какповыситьсамооценку #какподнятьсамооценку #какполюбитьсебя #уверенность #уверенностьвсебе

Рекламный токен: LjN8K4PSP

[maybe_yes_or_maybe_not]

"примите тот факт, что в какой-то момент своей жизни вы поступили наилучшим для себя образом на тот момент";
"дисциплина имеет накопительный эффект"; "дисциплина не появляется за ночь, она не появляется за неделю за месяц. это набор маленьких шагов".

сколько же в Вашем видео прекрасных и правильных фраз. смотрю уже второе ваше видео и безумно рада, что нашла этот канал.

[nicolina_original_life]

1:57 эта минута заставила меня снова задуматься.
Как часто мы живём в прошлом, в периоде того, чего уже нет и никогда не будет... Сожалеем о людях, ушедших из нашего круга общения...

Жить прошлым: 😶
Жить настоящим и не сожалеть о сделаном: 🙂

Спасибо, Кристина! Очень атмосферный и душевный ролик! 🍵❤️

[misssas.]

"Жизнь как будто бы ограничила меня от всего, что меня отвлекало и я взялась за себя" я заплакала на этом моменте от осознания что происходит в моей жизни.
2 года назад я впала в очень тяжелую депрессию, хотела покончить с собой. Год назад от меня стали уходить все мои друзья..я так считала, но на самом деле я интуитивно сама от них отвернулась. Когда я осталась совершенно одна, я стала заниматься йогой и это оказалось прекрасным способом прислушаться к себе и своему телу. Я стала следить за тем что кушаю, что пью, как провожу свой день. Стала более активной. Я начала планировать свое будущее, стала интересоваться цветами, вождением и тд. И все это я не замечала из-за того что считала что моя жизнь слишком скучная. "У меня нет друзей" эта мысль каждый день вертелась у меня в голове и только сейчас я поняла, что хоть я и потеряла друзей, зато я наконец-то обрела себя.
Спасибо большое за видео♥

[blagoveshenskaya.g]

Это видео Кристины достойно того, чтобы записать все ее слова в свой блокнот. Согласна полностью, главное - помнить это в нужный момент. Спасибо большое!

[nesxatagul]

Два видео за неделю? Вот что может быть лучше, чем просто видео Кристины 🤌🏼

[La_a_Ra]

Умничка, мне бы в 22 этот опыт. Я пришла к этим выводам к 45.
Ты - просто супер!

[iamlissy]

я лежала в кровати, уставшая от работы, умоляющая о выходных, но твоя фраза «все в жизни идет так, как должно, дает новые возможности», я поняла, что действительно так и есть, настроение поднялось. пропало желание ныть, большое количество работы в моменте оценила как финансовую независимость. мне очень не хватало твоих слов 🥺❤️

[lilpup]

Боже, девушка, я вижу вас впервые и наткнулась на это видео совершенно случайно, но вы буквально заставили меня рыдать этим роликом. Я настолько согласна с каждым вашим словом и вдохновлена вами! Как будто бы я четко услышала все то, что было где-то внутри меня, но я никак не могла собрать все эти мысли в одну цельную картинку. Спасибо вам огромное🥹❤️

[Elina.]

Боже, как же мне нравится Кристина..Она дарит мне и многим людям теплоту, улыбку и спокойствие 🤍.Кристина, не знаю читаешь ты это или нет, но знай что мы тебя безумно любим и очень тебе благодарны!Ты мне очень помогла во многом, благодаря тебе я научилась любить себя и не только, ты потрясающая.

[nesxatagul]

Это очень странно, но это видео безумно откликнулось мне. Ты говорила настолько простые, но на настолько ценные слова, которых не хватает многим. Честно сказать это один из самых любимых моих подкастов. Люблю тебя, спасибо что есть такой прекрасный человек на свете 🤍

[lesya_fotesya]

Каждое видео Кристины - как поход к психологу.
Спасибо Вам, за вклад в этот мир)

[smartinkas]

Меня буквально переворачивает от слов, которые вы говорите. Оказывается, все в в моих руках, я меняю свою действительность. Спасибо, за простые истины. Мне это было необходимо ❤

[yukina]

На 13:29 я уже не сдержала слез... никто меня так не принижает, как я сама. Спасибо тебе большое ❤‍🩹

[kqqchql]

Вселенная с нами говорит в лице очень красивого, душевного, мудрого человека! Спасибо, что делитесь. Я постарше буду, но к этим истинам только иду, сейчас сложный период в жизни, много сложностей, плохих новостей, неожиданных перемен, неприятностей, разом как-то всё.

[ktzqkrc]

Такая молодая и уже столько мудрости и света! Красотка! ❤❤❤

[anastasiagp]

Благодарю! Очень ёмко, мудро, важно, ценно! 🤗 Вы очаровательны!

[gbmnoig]

Кристина, огрооомнооое спасибо за то, что снимаешь такие видео❤ они действительно очень сильно помогают, но думаю, ты уже сама в этом убедилась 🥰🥰 снимай пожалуйста ещё

[jk-shkf]

Кристина спасибо что ты есть в этом мире 💚. Благодаря тебе мы развиваемся психически.

[lknugbv]

Столько хочется написать Вам!!! Случайно увидела это видео и Вас! И я не поняла, это вообще что такое? Разве можно быть такой умной и красивой в столь юном возрасте?)) Необычно милая девушка!!! А подача материла такая, что каждая фраза буквально впечатывалась в мозг! Браво! Огромное спасибо!

[melissamay]

Видео Кристины как всегда вовремя, спасибо тебе огромное! ❤

Поддерживаешь в трудные моменты 😢