12 привычек изменивших мою жизнь

────────
Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella): В этом видео я расскажу про 12 привычек, которые оказали неоценимый вклад в мою жизнь, и я верю, они также помогут тебе.
────────

✅ Translation authorized by original content owner / Перевод выполнен с разрешения автора, командой канала kramarty tv.

────────

💎Ещё больше полезных советов по минимализму и саморазвитию:

────────

⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
────────

────────


👑 Подпишись на всё из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
────────

────────

Спасибо за просмотр!
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла #минимализм

Главы:
00:00 - Вступление
00:54 - 12 полезных привычек для жизни
02:19 - Отказ от кофе
02:29 - Холодный душ
02:37 - Отказ от сахара
02:40 - Смотри зарубежный контент на русском (интегрировано)
04:07 - Ты сыкун!
04:36 - Тренируйся каждый день
04:49 - Ешь больше овощей
04:58 - Читай каждый день
05:08 - Пей больше воды
05:14 - Не покупай ненужный хлам
05:25 - Медитируй каждый день
05:35 - Строй утренние и вечерние рутины
05:49 - Работай над проектом мечты
06:01 - Расхламление
06:17 - Веди дневник
06:40 - Детокс от соц. сетей
06:53 - Важный совет
07:46 - Как обрести счастье в непростое время

[KRAMARTYTV]

💋Ребята это очень круто доработанная версия старого перевода, для более широкого зрителя так скажем, старички не ругайтесь сильно😂

[rinat]

Часто смотрю Мэтта в оригинале. Но мне больше нравится озвучка, голос Крамарти больше подходит ему чем его родной голос. Имею виду харизмы в озвучке больше))) Спасибо за труды дружище

[ShonLikov]

Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях. Отсюда следует, что совершенство есть не действие, а привычка. "Аристотель". Меня вдохновляет эта мысль.

[_mylastproject_]

Могу смотреть этого парня в оригинале, но как же приятно звучит озвучка!!!

[lsuxjyy]

Практикую контрастный душ уже несколько месяцев подряд, три раза в неделю. Очень доволен))

[karim_alaman]

Отлично! Спасибо большое!

Забыл совсем про 30-ти дневное реформирование себя.

Очень мотивирует, именно на этот срок, когда есть точный срок, психика легче воспринимает и с собой ленивым легче договориться!

Я бы добавил не по одной привычке, а 1 фундаментальной и 1 или 2 подводящие, опять же осознание, что есть сложная задача и 1-2 проще, внутренний нытик легче переживает изменения.

Ещё раз спасибо!

[ruslan]

Классная привычка продавать или отдавать нуждающимся вещи которые тебе не нужны, а кого то могут выручить!

[mmpdcSD]

Очень Интересно, спасибо! Вы огромной молодец коллега!!!

[suntes]

Обожаю его съемку ❤❤❤ракурсы просто божественны 😍😍😍😍😍

[Skvoreek]

Очень классное видео и перевод! Автору спасибо огромное за старания и труды, получилось круто

[dablpage]

комментарий в поддержку автора озвучки
красава бро, ты делаешь нас умнее 🎉❤

[nyuchadogayoga]

Спасибо за перевод и озвучку, очень полезное и интересное видео! 😇

[GTAPOVDRIFT]

Фича от яндекс браузера с переводом видео - отличная тема👍
Я например кучу полезных туториолов по сведению музыки посмотрел.
Информотивные видео переводит здорово 👌

[drannual]

у меня крутая привычка, курю только после завтрака)))

[fklssnn]

Мотивирует) пожалуй начну с понедельника принимать холодный душ)

[zulummy]

Выбрасывать вещи не нужно, нужно их правильно структурировать/хранить. Практика показала что пригодится со временем всё, лишь бы не мешалось пока. И лишний мусор ни к чему.

[halalstyle]

увы, самый распространённый миф касаемо воды даже сюда вошёл, вот оно - эффект толпы...

[anastasialazareva]

Ребята, кто-нибудь знает рецепт смузи Мэтта? Может кто подсказать? Я имею ввиду пропорции прочее)

[sol.vis]

Не знаю, я довольно быстро усвоил несколько привычек за раз, у каждого по своему

[PulsarPictures.]

не понимаю, почему эти действия называют привычками, если они еще не стали таковыми?