ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - измени свою жизнь

А вы настроены успешно начать свой год? Давайте вместе стремиться к прекрасному и самому лучшему в новом 2022 году🤍

СКИДКИ ДЛЯ ВАС:
Промокод Ozon - OZONPPEK22 (даёт скидку на некоторые товары)

СОЦ. СЕТИ:
☆ instagram: @kseniacalm

СОТРУДНИЧЕСТВО:

______________
Музыка из видео:
______________
На видео рассказываю свои 5 полезных привычек, которые я хочу привить себе в новом году. Их так же называют - привычки успешных людей, ведь если делать это каждый день, то маленькими шагами вы придете к большим целям! Они имеют накопительный эффект. Главное, поставить цели, и всё получится!
Привычки, которые изменили мою жизнь
______________
tags: #привычки #полезныепривычки #habits #healthyhabits #usefulhabits #kseniacalm #привычкинакаждыйдень #привычкиуспешныхлюдей #привычки #5привычек №мотивация #успех #планы #планирование #планирование2022 #целинагод #поснова #александрапоснова #идеиподарков #новыйгод

[lpqucnb]

1 правило 2-х Минут
2 соблюдать режим сна
3 проявлять заботу к своему телу
4 контрастный душ
5 проявлять заботу к своему внутреннему здоровью
6 планирование

[uttakeuttake]

Приятно, что ты говоришь негромко и спокойно, нет ощущения натиска, которое приходит во время просмотра некоторых других блоггеров. Кстати, контрастный (и просто холодный) душ действительно очень полезен и для здоровья, и для внешности.

[october]

если бы я жила одна.. у меня бы было больше желания делать всё это. а когда ты не находишься в тишине. все тебе мешают, расписание жить у всех разное... почему так тяжело(((

[wnquvhq]

Легла спать неохота было умывать лицо, потом наткнулась на ваши видео, умыла лицо, нанесла уход, поменяла наволочку 👍😂 и включила будильник на 6:00 спасибо 🙏🌺

[VeraPriymenko]

Из своего опыта скажу: планирование требует дисциплины, когда много свободного времени и дела не носят важный характер.
Когда у тебя реально мало времени и куча дел, без планирования жить невозможно. Говорю это как человек, который работает на четырех работах: на официальной, репетитором Английского, художником и с клиентами по магической сфере, занимается по полтора часа спортом, сам выучил английский до Advanced уровня и параллельно с этим отрисовывает свою колоду карт, ведет ютуб канал и три аккаунта. Без плана все полетит в тар тарары. У меня план на год, на месяц, на неделю и на день.

[AnitaGrace]

Могу посоветовать планирование по минутам. Я раньше не знала что делать. Вроде напишешь список дел и растягиваешь его аж до вечера. Совсем никакой мотивации. А сейчас расписала утро по минутам. Теперь я занята собой с 7 утра по 11.20. И это великолепно. Утренние ритуалы придают сил. Я успеваю и спорт, и медитацию, и чтение, и массаж лица, и душ, и позавтракать и навести порядок, и порядок своей внешности, и животных покормить. И это всего лишь за утро., Теперь буду составлять список на вечер. Днем работа или уборка, а также свой отдых.)

[darina_kravets]

Какой же у Вас приятный голос. Прям хочется что-то делать полезное после Вашего ролика 🌸

[koelfis]

Сегодня нашла ваш канал и не могу оторваться! Какой приятный у Вас голос и очень полезный, мотивирующий контент! Вам бы медитации записывать! Я бы слушала каждый раз именно вашу медитацию.

[xbozqmg]

Ксюша, ты очень стараешься над каналом! Эстетика, полезные советы и твой ангельский голосок! Расслабление после очередного зачёта...
Спасибо тебе❤️

[scorpioantares]

...Одна из немногих блогеров, которых приятно слушать.
Очень нравятся ваши неспешные, умиротворяющие ролики, сейчас этого не хватает, рада что открыла для себя ваш канал🌸

[happilylily]

00:00 — правила двух минут.
01:06 — соблюдать режим сна.
01:49 — проявлять заботу о теле.
02:46 — проявлять заботу о "душе".
03:28 — вести ежедневник.

[kmkheus]

Смотрев на вас я поняла что я слишком агресивная и громкая) Кстати вы меня реально очень мативировали даже сейчас пол ночи мне захотелось занятся тренировкой и начать изменить свою жизнь.

[chelovek_shirokogo_profilya]

Эта история с моралью очередное напоминание мне о том, что нужно продолжать заниматься английским языком... А то каждый год ставлю себе цель выучить английский и все никак. То оправдываю себя учебой, то просто забываю. В этом году хочу чтобы все было подругому. Также, я бы к твоему списку добавила ещё один пункт о том, что важно прислушиваться к себе, понимать что ты хочешь, что для тебя будет лучше. Ну и конечно не последнее по важности и значимости будет твоё окружение, избавится от всех токсиков, псевдодрузей или людей, которые просто используют тебя, когда ты им нужен тоже не помешает.

[Ana-Nekras]

Создать режим сна... Почти 3 ночи... На этом все😂😂😂

[za_polinka]

Ты просто ЧУДО! ты настолько вдохновляешь. У тебя спокойный приятный голос, без плохой лексики, от которой хочеться перелестнуть. Я всегда думаю, какие привычки мне надо, ты мне очень помогла.
Правила двух минут- у меня её нет, но я обязательно его ввиду, потому что именно это меня останавливает.
Режим сна-он у меня есть, но иногда, я не встаю по привычке . Поэтому, надо ещё постараться.
Забота к телу-я занимаюсь гимнастикой, но хочу ещё начать бегать и заняться йогой.
Забота о "душе"- я начинаю медитировать, буду еще начинать гулять и читать.
Ежедневник-я его уже веду, это мне значительно помогает.
Спасибо! Люблю и подписуюсь!💗💗💗

[kseniaz]

Действительно, прививать полезные привычки необходимо! Стоит только пару дней не идти по плану, и всё пускается на самотёк, потом сложно вернуться в колею, а ведь вокруг так много всего, что может отвлекать. Мне тоже нравится заниматься планированием в ежедневнике ) специально покупаю самый красивый и самый удобный ежедневник! Рука сама тянется заглянуть в него несколько раз в день )

[saodatoyikromaliyeva]

Да будет доволен тобой Аллах
Ведь всё начинается с малого, и решульярность в этом главное💚

[vvjoyfv]

Вы меняете мою жизнь в лучшую сторону 😭
Спасибо!❤️

[taniabrage]

Ксюша, ты такая молодая, а такая толковая, я дошла до всех твоих советов на протяжении своей жизни 46 лет, побольше тебе подписчиков и твои рекомендации пусть найдут отклик в людях, спасибо 😊

[krezzazeb]

Молодец Ксюша🙁❗️Спасибо, что поделилась как привить полезные привычки, возьму на заметку. Особенно понравилось правило 2 минут❗️Многим полезным привычкам мешает лень, стыд и страх❗️Они влияют на физическое, эмоциональное и нравственное развитие личности. Чтобы с ними бороться, я прошу сил у Бога в молитве .🙏 Он знает как помочь каждому человеку❗️👍 В Библии написано: 📖 " Это сокровище мы носим в глиняных сосудах, 🍶👨👧чтобы было ясно, что сила, превышающая обычную, исходит от Бога, а не от нас."(2 письмо Коринфянам 4 глава 7 стих)📖. Нас несовершенных людей, можно сравнить с глинянными сосудами, которые "разбиваются" быстро под влиянием этого мира, а значит требуется дополнительная сила для работы над полезными привычками‼️(1 Коринфянам 10:13). 🙏