🐚Целебная тибетская гимнастика, 5 жемчужин | Nadi Dance

Ты здесь?😉Тогда с меня новые ролики, с тебя ☑️❤️📝 ок?)

Тибетская гимнастика, Око Возрождения, 5 тибетцев, 5 жемчужин

#танцетерапия #телеснаятерапия #танцуем #потанцуем #танцую #танцыонлайн #урокитанца #танцуемдома #dancefreestyle #антистресс #оздоровление #худеемлегко #женскиепрактики #nadidance #тибетскаямедицина #жемчужина #гимнастикадома

[elm]

Благодарю вас, что коротко и ясно все показали. Всех вам благ❤

[indreams_hors]

здравствуйте, по сколько раз надо делать каждое упражнение?

[ЕленаПремудрая-рф]

Хорошие упражнения. Только не пойму какой толк от первого.

[Zanna-elwb]

хоть одна умная девочка попалась-четко и ясно и без брлтовни.Супер👏👍

[IriyaRina]

Очень тяжело делать 5 упражнение 😢
Похоже с ошибками я делаю

[Slava]

По дыханию важно было бы рассказать, когда делать вдох, а когда выдох.
Во 2-м упражнении ноги должны быть прямые, в некоторых других подбородок должен прижиматься к груди.
Шавасана к 5 тибетским жемчужина отношения не имеет.

[elenaogyrtsova]

Это же не гимгастика!Где спокойное дыхание?Вдох...стоим, выдох стоим.