CUÁL ES LA MEJOR HORA DEL DIA PARA PEDALEAR (VELOCIDAD Y QUEMAR GRASA) 🚲 SALUD CICLISTA

¿Te gusta este video? Por favor, dale a like a comenta o compártelo con un amigo! Tu cariño me ayuda a mantener este canal y a seguir publicando videos. Muchas gracias!


Gracias por apoyar nuestro trabajo por aquí...eres un crack!


Comprando mis libros me ayudas a seguir con mi aventura pedaleando alrededor del mundo :)

MÚSICA BY:
3- ACN8 If The World Was Ending Vlog No Copyright Music

Enlaces Social Media:

#cuándopedalear #quemagrasa #ciclismo

[marcelobecerra]

En la mañana casi en ayunas, el resto del día será muy bueno. Y se puede salir de nuevo al atardecer, mejor aún, sin sobrentrenarse🚴‍♂️(no soy barrigón más bien delgado con piernas de acero😄)

[yamaretsu]

Cuando practicaba running, salía en la tarde noche y sentía que me iba mejor que cuando lo hacía en la mañana. Sin embargo, ahora que trabajo y que me dedico a la bicicleta, tuve que salir en las mañanas porque, donde vivo, las rutas son muy oscuras y transitadas por lo que es un riesgo rodar en la tarde noche. Pero sí, lo importante es salir a rodar en la bici... Gracias por el video!

[mikelzalakain]

Yo por la mañana temprano, rindo mejor.
Me gusta subir al monte pronto y ver el valle amaneciendo.

[rubenfischer]

En mi caso lo hago al medio dia, es el momento en el que lo pudo hacer y me resulta muy gratificante. Exelente video, saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[WalrusWarrior]

Gracias profesora Cristina! Siempre motivando con sus videos!

[EDGARDANIELGUTIERREZ]

A mí me gusta salir en bicicleta por las mañanas, me consta que es cierto que quemas más grasa, gracias a tus vídeos lo puse a prueba. Saludos desde Guadalajara México.

[aroncontreras]

Saludos buenas acotaciones...para el ciclismo a mi parecer, no hay hora....

[ricardoghelarducci]

Hola a mi me gusta pedalear en los días cálidos x la mañana y en invierno x la tarde un abrazo de argentina A en las preguntas acerté las dos .Gracias

[fernandomachado]

De los primeros en comentar 😅 saludos desde Ecuador 🇪🇨. Gracias por los vídeos.

[Yuniel_Quevedo]

🇨🇺
Yo prefiero en las tardes porque evito el fuerte sol de Cuba

[jhonjairobuitragorivera]

Pedaleo todos los Días alas 4 de la mañana 20 kilómetros y me siento super bien gracias por tan grandes

[lapazsaltocuantico]

Me encanta, simplemente me encanta, que simpática jajaja
Amo este canal besos

[orlandomartinez]

Buenas Cristina gracias por tu vídeo; y tener pendiente tus consejos.
Personalmente me gusta salir en las mañana, siento que es más fresco, el cuerpo está descansado.
Saludos y abrazos desde Leticia Amazonas 🇨🇴👋😘🤗🙏🚵🏃👏👍

[JosueSilva-tfuh]

Gracias, saludos cordiales desde Maracay Venezuela.

[javierdiazlopez]

Me es inevitable salir al mediodía, pero acabo muerto de sed y asoleado como lagartija. Estoy tomando las primeras horas de la noche y me siento menos agobiado. Soy un vampiro feliz en bicicleta.

[miguelangelmoyaiii]

Cuando mejor te sientas. He salido por la mañana y por la tarde/noche. Lo mejor para mí, por las mañanas, al amanecer.

[richardfernandez]

pa'q l digo q no sí, si yo prefiero l hr d menos sol ya q Vivo en un clima tropical Rep.Dom.samana salu2😄😜

[marcelomello]

Cuando salió en periodo de la noche, había percibido que aunque sin comer nada, mí rendimiento era mejor.
Ahora me voy hacer con mucho más desempeño.
Gracias!!! Saludos desde Brasil...

[josehernandezmelian]

Mis mejores tiempos los he hecho en la tarde noche

[HYPRKNECT]

La pasión por el ciclismo, no define el horario.