Episodio #1092 ¿A que hora es mejor ejercitarse?

En este episodio Frank explica cuál es el mejor horario para ejercitarse.


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Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud.

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La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV

[chiiozavar]

Nunca olvidaremos el dibujito del cuerpo humano <3

[ceciliariascos]

Yo lo hago en ayunas me levantó a las 5 d la mañana oro y luego boy Aser mis ejercicios d intervalos y asta ahora me va BN gracias a Dios

[yeyopiano]

El angel que me salvo de muchas enfermedades... gracias dr FRANK SUAREZ. Q.E.P.D

[duvian]

Es muy cierto. Trotar 30 minutos una o dos horas antes de dormir hace que sea más placentero y reconfortador.

[karinmorales]

Jamás pero jamás me cansaré de ver al gran máster, aunque ya no esté en vida cuidando de nosotros siempre lo hace desde el cielo y jamás me cansaré de darle las gracias por a ver cambiado la vida de mi familia y la mía sigue siendo un gran crak Dios te tenga en su gloria, acá siempre te recordamos y te queremos ❤️❤️ gracias familia de metabolismotv por seguír con este legado saludos y bendiciones y a ti también flaco condenado 😌 como eras llamado cariñosamente por nuestro querido Frank Bendiciónes a todos 🙌

[fernandorios]

Es de 4am-4pm, pero lo más recomendable es 6-7-8am porque el cuerpo está más activo

[mariadelcarmenalvarez]

Eres un"Hacker"del metabolismo, gracias.

[Baez_]

Yo por las mañanas casi no tengo energía en cambio por las tardes como a las 5 o 6 de la tarde Tengo demasiada energía y muchas ganas de ejercitarme

[santitosmontero]

Yo siempre seguiré sus consejos mi viejito lindo .... xq la verdad siempre triunfa🥰

[clauuce]

Yo me ejercito a la hora que puedo, es mejor que no hacer nada. 🤷‍♀️

[adonayjp]

Por que te fuiste Frank, tus videos son la esencia de tu humanidad

[marialialtamirano]

Me encanta cuando dice vamos a la pizarra y luego me imagino al monito que siempre hace :)

[juanramiro]

felicidades. Que Dios lo bendiga por ayudar con sus invedtigaciones y compartirla.

[diegoosunaftm]

Muchas gracias Frank por compartir todos sus conocimientos. Dios lo bendiga, un abrazo desde Mazatlán, Sinaloa.

[tacacoffee]

Dr Frank el mejor. Dios te bendiga donde quiera que estés 🙏 Gracias por todo!!!

[JenJen-plok]

Esa era mi duda... 😌 ahora que ya se, cambiaré mi horario de ejercicios 🤣😂🏋️‍♂️🤸‍♀️🤼‍♀️🚴‍♀️⛹️‍♀️🏊‍♀️ gracias Doc Frank Saludos

[tnkspecjvive]

Me topé con éstos videos hoy 27/julio/17 y le tengo que felicitar por tan excelentes videos. Dios le de mucha salud para que continúe bendiciendo a cientos con tan excelente información.

[Ash-wknr]

Agradezco mucho que gente como usted se tome el tiempo de divulgar por youtube, muchas gracias Doctor :)

[freddiesimmons]

Donde quiera que estes gracias Frank, por cuestiones de trabajo y tiempo y ahora por asesoría suya y de querer bajar de peso empezaré a hacer ejercicio a las 5 am

[yamicortes]

Uyyy que excelente ver los tutoriales de este gran hombre!!!
Gracias por compartir