Top 5 comidas para aumentar masa muscular

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Рекомендации по теме
Комментарии
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Lo malo de la tercera comida es que te da sueño después.

joseluiscontreras
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Con la tercera se gana músculo y de paso se hace cardio, relax para el día de descanso 😎

jtam
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La tercera es para ayudar a ganar musculatura en la entrepierna

mariadelrocioortegacollazo
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Yo pensé que nos iba a enseñar los platillos de su comida, no imágenes de internet

janaireyessilvan
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Lo malo es que la tercera nunca la consigo jajaja

Juancruz-srir
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La tercera es excelente para las abdominales y pierdes 150 calorías en una sesión de 30min a 1hra sin parar

mcxim.mx
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apa padrino la tercera me da aumento de musculo y recistencia aya abajo

mauriciosergiolopez
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la mejor dieta esta basada en creatina . proteina en polvo ...

ChacalitaMartnez-thnn
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buena dieta el tercero tiene una pinta de que es una delicia 😂

emanuel_
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Toda la razón el tercero además te da fuerza en todo el cuerpo

ctczjcy
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La tercera 😅😅 entonces porque no estoy como Ronnie Cóleman 😎😎

oscarsanchez
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Lunes steak Martes pollo Miércoles CULO Jueves salmón Vienés Tilapia😂😂😂😂

lilwayne
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Alguien sabe dónde consigo el tercero?
Es que escuché que tiene buenos gramos de proteína y sabe muy rico, pero no sé dónde puedo conseguirlo, algún consejo?

shrek
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Gracias moncho por el saludo a Colombia 😅. Que tengan un fin de semana excelente toda su familia 😘. gracias a la salvadoreña en estdos unidos gracias por el apoyo a moncho

paolabermudez
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La tercera es buena para hacer definición 😎

javiavlogs
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Bro donde se consigue la tercera comida ?

martingallego
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Nada mas cuidado que la tercera se termina haciendo más adictiva que los suplementos 😂

Thiago-jruf
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La tercera proteina es multifuncional, Cardio, limpieza interna, eliminacion de fosforo y aumento de la testosterona. A!! y dormir que es parte del desarrollo muscular.

jorgvj
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Con el tercero el amiguito hace ejercisio

fredorfio
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Una pregunta, puedo comer snacks como lays o cheetos una vez a las 500 si estoy en volumen? Tengo miedo que por comer eso no pueda llevar a mi meta

sweet_poopis