Diminuir a barriga pochete - Exercícios simples e eficientes

Exercícios de baixo impacto
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[HenrichLima]

Entre no meu grupo grátis no Instagram! Time das vitoriosas 😍

[alinysouza]

Boa noite
Perdi 6 kilos desde o dia 15/02/24
Até hoje 07/03/24
Só Acompanhando suas aulas,
E e claro praticando🎉

[silviasouza]

Obrigada Henrich! Suei muito!! Mais alongamentos por favor! Vc é demais! Deus te abençoe 🙏

[berenicesantos]

Tenho 67 anos sempre faço os exercícios até o final sou uma vitoriosa ou somos vitoriosos graça a vc meu anjinho

[Dayane-lyc]

Olá Boa tarde professor Heinrich sou a Dayane tenho 34 anos sou de SP moro na zona sul faço seus exercícios físicos perdi 6 kilos já estou adorando cada dia um exercício novo muito obrigado viu e parabéns pelo seu trabalho principalmente

[ecilmadefatimafalcaosilvas]

Olá professor meu nome é Ecilma falcão tenho 54 anos e desde outubro do ano passado que faço suas aulas e já perdi vinte kilos com dietas e seus exercícios, , muito obrigado por ser um ótimo profissional da nossa saúde corporal Deus o abençoe 🙏🏽

[alderivasantos]

Amo esses exercícios tenho 70 anos era debilitada não andava sozinha tomava 28 comprimidos por dia e a 9 meses que ando só não tomo mais remédios contínios já faço os exercícios sem apoio por isso te agradeço imensamente e peço que continue ajudando Deus abençoe

[leilamendes]

Amo fazer esses exercícios e o melhor é que o meu marido também se animou. Fazemos juntos.
Tenho 68 anos e ele 72.

[MariaAparecidaMarques-gp]

Tenho 70 anos, estou fazendo as aulas e estou amando! Parabéns

[denisesilva]

Louvo a Deus por tua vida jovem graças a Deus consegui acompanhar seu exercício sem ficar sem fôlego e nem com dores!! Deus te abençoe. ❤❤❤

[LiliaMel-ho]

henrich digo q vc tá mudando minha vida, postei no insta tbm sobre vc, tenho 55 anos, 9 cirurgias na coluna lombar, onde aos olhos 👀 humanos eu nem era pra tá de pé, mas o DEUS A QUEM EU SIRVO, TEM CUIDADO DE MIM, eu pasava 118 kls, hj com 98, perdi 20 kls em aproximadamente 8 meses, ñ perdi mais pq tenho q limitar devido as cirugias, sou GRATA A DEUS E VC POR PROPORCIONAR SAÚDE Ñ SÓ A MIM, MAS A MILHARES DE PESSOAS, , OBG MY LOVE, FILHO MAIS NOVO, , AMOR DE MÃE VIU, , PÔS TENHO 3 FILHOS HOMEM 40, 38, 37, , , E A FILHA 26, , , BRIGADÚÚÚ.E OLHA Q MINHA TV PIFOU E TOU FAZENDO PELO CEL HEM, , MAS Ñ VOU PARAR.BJ NO SEU CORAÇÃO ❤️ ❤️ ❤️

[cidamello]

Somos vitoriosos, tenho 44 anos com vários problemas de saúde, inclusive fibrimiauagia, tô conseguindo me exercitar, to me sentindo ótima, Obrigada

[suelifabri]

Muito bom, consegui te acompanhar
Fiz tudo tenho 67 anos mas estou vivaaa

[fatimabonfim]

Tenho 70 anos e comecei a fazer seus exercícios e estou muito feliz 😅 obrigada Henrich você é show ⭐🌟💫🌟⭐

[canalsofilmaco.]

Eu amo suas aulas n me canso de dizer que vc é objetivo e sem enrolação, e ja começa os vídeos no que realmente nos interessa, sem falação e começa logo treinando, graças a Deus.

[marianaxavier]

Amo suas aulas tenho 61 e faço exercícios todos os dias graças a Deus somos vitoriosos obrigado por nós ajudar a exercitar o nosso corpo 😂

[soniamariaalvesdecastro]

13/09/2023 aula hoje foi puxada transpirei tirei top. Tirei bermuda, fomos vitoriosos., , não tira nunca este video ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[ritabaptista]

Somos vitoriosos ... acompanho vc a 5 meses, perdi medidas sem perder peso (pq ganhei massa muscular nas coxas🦵🦵💪💪... recuperei 2 calças jeans 🎉🎉👏👏👏

[edinilzasantos]

EU E MINHA FILHA DESCOBRIMOS SE CANALC HÁ 4 DIAS ESTSMOS FAZENDO EXERCÍCIOS E CONSEGUIMOS VFICAR ATÉ O FINAL . AMANDO FAZER EU SEDENTÁRIA ELA O MÉDICO REQUISITOU PRA FAZER EXERCÍCIOS OU CAMINHADA DURANTE O TRATAMENTO DELA DE DEPRESSÃO FOI UMA BÊNÇÃO DE DEUS ENCONTREI ESSE CANAL ELA AMOU POIS ESRAVA EM OUTRO AGORA TODOS OS DIAS FAZEMOS ESSE CONTIGO .PARABÉNS .

[CidaMoreira-piep]

Bom dia professor e todos que fazem parte desse grupo de saúde aula maravilhosa puxada mais consequi fazer todos os exercícios gratidão à Deus que coloca de pé todos os dias e os exercícios que nos ajuda a nos fortalecer ❤❤