Dicas para PERDER A POCHETE e EMAGRECER RÁPIDO! | Muzy Explica

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00:00 - Como perder a pochete?
04:32 - Forma rápida e eficaz de emagrecer

[mariavitoriabessa]

Eu estou usando é o ozpcromo, no primeiro mês eu não perdi muito peso mas agora estou perdendo, até o momento perdi 8, 5Kg e preciso perder pelo menos mais 5Kg.

[lislisa]

Tenho 3 gatinhos, cada um com uma personalidade 😊❤

[CamiloBA]

O problema é achar um profissional que realmente manja. Pq ta cheio de profissional preguiçoso que fica só no modo default. E ainda, fazer dieta e treino por conta própria dá resultado até um certo ponto apenas. É um mundo ingrato esse da busca pelo mínimo de shape rsrsr.

[robystyler]

Tem algo errado nessa dieta, eu como mais que isso, 4x com refeições até parecidas, só que com frutas (tipo ovos com pão (ou bolo) e uvas, mamão, e café com açucar), almoço e janta quase igual (só não peso, não sei se esse tando de verdura é muito ou pouco). Duas semanas sem ir para a academia, mas estou pedalando e correndo na areia da praia e senti uma melhora legal, acho que minhas pernas estão ficando melhor até que na academia. Só se ele estiver falhando nos fds mesmo ou beliscando fora de horário, aí estraga tudo kkk

[alexfaedo]

Fazer a mesma coisa e querer um resultado diferente, essa foi pesada.

[daysigoncalves]

Eu infelizmente sou eu isso😂eutrofica😢. Magra, e só preciso perder barriga, qualquer coisinha a mais a dita já está lá, enorme😂. Vou tentar seguir essas dicas ❤

[Herikatour]

Estou em processo de emagrecimento, amo seus vídeos.

[mauro]

Eu estou fazendo dieta pesada em balança, tem 1 ano e 2 mêses, 6 refeições agora. Pois a dieta veio mudando ao longo do tempo, e só depois de 1 ano percebi que meus culotes diminuíram bem. Parece que são as últimas partes a secar culotes e pochetinha.

[julianapoli]

Difícil comer 5 vezes ao dia, não tenho fome para isso. Faço apenas 3 refeições. Sou magra até de mais 47 kg

[reizeus]

A estética é a mais difícil de todas, é muita muita força de vontade

[martaregina-qzng]

Tenho compulsão por doces, o que fazer

[martaregina-qzng]

vdd eu como doce pra esquecer os problemas

[carlosmoreira]

Gato laranja é tudo carente, véi... O meu é assim também 😂

[leticiapozito]

Adoro seus vídeos!!! Muito obrigada por sempre passar seu conhecimento pra gente.
E ainda com uma pausa para vermos o Amarelo, gostei mais ainda!!! rsrs Que lindeza!!! Gatos são maravilhosos!!!

[fabiarruda]

Olha essa coisa reeducação alimentar é um saco, eu saboto as vezes minha dieta, tenho hipotireoidismo, tomo vários medicamentos q engordam, tomo bupropiona para controlar a fome, são tantas coisas contra q as vezes dá vontade de parar academia dieta 😢😢😢

[marciofidellesk]

P pochete tem a lipo enzimática, criolipolise e carboxiterapia.

[ricardobom]

Eu não como muito. Machuquei o joelho direito e nao consigo treinar, e nem correr.
Eu to comendo o menos que possovel. Mas a barriga aumentou assim mesmo. Ja cortei pães, diminui o almoço e nao janto... tenso

[pedrinhorc]

Cara, amanha o almoco na empresa é lasanha, 23h da noite e to fazendo frango na Airfryer pra levar marmita, foco rapaziada tudo é processo