Cenas para diabéticos, hipertensos e hígado graso | Cocina de Addy

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Diseñé estas recetas para personas con Diabetes pero puede ayudar para quienes buscar bajar de peso o comer de manera más sana y menos calórica.

Rollos de calabaza.
Calabaza italiana
Jamón bajo en sodio de tu preferencia
Quedó panela o queso fresco
Puedes usar tambuen pollo o atún para el relleno.

Pizzetas de Berenjena
Berenjena
Tomate
Hierbas Italianas u orégano seco
Queso parmesano
Aceite de coco

Tostadas de aguacate y atún

Tostadas horneadas
Aguacate hass
Cebolla
Tomate
Cilantro
Jugo de limon
Atún en agua
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[francisbojay]

Wow, acabo de ver las recetas!!!😍, muy saludables, que delicia!!Gracias x la forma tan cordial de explicar, Dios te bendiga!!

[araceligutierrez]

Dios todo poderoso te cuide a ti y todo lo que Dios nuestro padre creador te ha dado eres de Bendición para todos Gracias . y Bendiciones.

[YeetBLEEM]

Me fascina su forma de explicar, nada aburrido y muy explícita!!!!

[trinidadduarte]

No soy diabética, pero me gusta comer así.
Y me encantan tus recetas.
Gracias enseñarnos a comer bien y saludable. Explicas muy bien. 💯

[mayterecalde]

Dios la Bendiga y gracias por explicar su recetas con ese amor para el prójimo

[marthaamador]

QUE BUENO QUE AY PERSONAS QUE NOS ENSEÑEN A LOS DIABÉTICOS GRACIAS POR SUS RESETAS DIOS LA BENDIGA

[marilynvasquez]

Agradecemos sus recetas. Ud es una oración contestada. Dios sabe cómo las necesitaba. MUCHÍSIMAS GRACIAS. DIOS LA BENDIGA.

[franciscosilverio]

Excelente doctora, desde Republica Domonicana le saluda y me fascinan sus recetas ya que soy prediabetico.

[silviajudith]

Te felicito las haré TODAS...muchas gracias...(no soy diabética ;sin embargo....me encanta la comida sana !!!

[carmitagallardo]

Gracias es una ayuda muy grande para mi porque todavía no asimilo la enfermedad de mi marido Dios la bendiga le saludo desde Ecuador

[ameliaponce]

Gracias x las recetas para diabéticos...soy la reina de la berenjenas, palta, zapallitos

[wendycastanedatorres]

Desde que encontré tu canal me encantó, soy fan de tu canal, de verdad me a servido muchísimo no sabes cuanro, tus recetas además de ricas son, económicas, fáciles me gusta, porque explicas todo detalladamente y das consejos de que ingredientes ocupar o conque puedes sustituir
Muy agradecida Addy.,

[mariazaldivar]

Addy bendiciones, estás recetas nos hacen muuuchima falta, para ayudarnos con la hipertension, hígado graso y d

[berthagarcia]

Gracias, tienes una facilidad para explicar muy agradable y los tiempos son super bien acomodados, y tus recetas son maravillosas.

[mariateresabohorquez]

Excelente... Bendiciones queee maravilla tooodo👋👋👋🤗🤗🤗🌻🇨🇴😍👋👋👋

[griseldareyesperez]

Adi muchas Gracias he batallado mucho porque me aburro de lo mismo y últimamente he batallado en mantener mis niveles, te agradezco tantas ideas que das.saludos desde Torreón Coahuila

[OrganoGoldEP]

Hola Addy gracias por estas recetas me encantó ya Ise la de calabazas y me quedo muy ricas yo soy díabetica y de verdad son muy saludables 👌👌♥️

[margaritacid]

Gracias! Soy diabética e hipertensa y he engordado mucho. Me hacen muy bien tus recetas.

[estelaromano]

Estoy facinada con tus sugerencias para cocinar, solo te digo gracias Addy

[nancyhashiguchi]

Hoy te encontré y me suscribí. Espero aprender estas deliciosas recetas!Felicitaciones.Lo mejor es que son muy fáciles y no se ensucia casi Addy.