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4 Ingredientes DESAYUNO/ ALMUERZO O CENA P/Diabetes, Colesterol, Dieta, Adulto Mayor|Cocina de Addy
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#recetassaludables #cocinafacil
La inspiración en la cocina llega cuando menos te lo esperas, así surgió esta receta saludable. Combiné ingredientes sencillos con alto valor nutricional y el resultado me encantó!!
Una comida completa con solo 4 ingredientes
2 huevos
Tomate Rojo c/n
Espinacas 6 u 8 hojas
3 cdas de Quinoa cocida
Lo mejor de esta opción es su versatilidad, ideal para un Desayuno, Almuerzo o Cena, puedes acompañarla con vegetales al vapor, una ensalada fresca o media porción de fruta
Espero pronto la preparen.
PARILLAS:
__________________________________________
Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados
*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos y bendiciones
Addy
La inspiración en la cocina llega cuando menos te lo esperas, así surgió esta receta saludable. Combiné ingredientes sencillos con alto valor nutricional y el resultado me encantó!!
Una comida completa con solo 4 ingredientes
2 huevos
Tomate Rojo c/n
Espinacas 6 u 8 hojas
3 cdas de Quinoa cocida
Lo mejor de esta opción es su versatilidad, ideal para un Desayuno, Almuerzo o Cena, puedes acompañarla con vegetales al vapor, una ensalada fresca o media porción de fruta
Espero pronto la preparen.
PARILLAS:
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Saludos y bendiciones
Addy
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