Сахар не вреден!

Лайк, коммент, подписка🙏

Тренировки в Москве✊

#mma #mmafighter #mmatraining #mmaworld #sport #wrestling #спорт #training #мма #борьба #боец #fighter #борец #coach #mmacoach #бокс #ударка #кикбоксинг #бжж #грепплинг #тренировки #bjj #kickboxing #boxing #champions #fitness #moscow #champion #москва #fitness #sport #fit #orehmma #orehfitness #похудение #масса #тренировки #фитнес #зож #здоровье #питание #диета #результат #спорт #качалка #сжечьжир #мытищи #блогермосква #фитнес #россия #russia

[channelfoodmisr]

Сахар полезный он нужен для человека он способен улучшить настроение и нервную систему, а те каторые не кушают сахар они улыбаются но за этой улыбкой скрываются тяжёлые мучения, психика нарушена .

[natalias]

У меня от сахара все улучшается: самочувствие, просто летаю, настроение. Энергия. Не знаю как это может быть вредно.

[honkaigi]

сахар это просто пустые углеводы, люди путают причину и следствие, всякие страшные болезни не из-за самого сахара, а из-за ожирения, к которому сахар приводит если есть его в больших количествах, но если следить за калориями, сахар совсем не страшен

[bagistr]

Да, вот только норма сахара в день меньше чем большинство едят ~ в 4, 5 раза. Сахар - это наркотик, который вызывает привыкание сильнее чем героин в 5 раз, так что остановиться на дневной норме смогут лишь единицы, в одной баночке колы больше сахара чем дневная норма… так что лучше сахар вообще не потреблять и не быть от него зависимым, чем постоянно смотреть на него и ограничивать себя. К сожалению сейчас сахара куда только не пихают, и дофамин, получаемый от его потребления снижается постепенно, поэтому людям приходится повышать дозу, таким образом с каждым годом потребляемое количество сахара каждым человеком растёт!

[ПапаПапский-еш]

Парень, лучше тренеруй, не лезь в медицину. Єто не твое.

[garikavetisyan]

Да
Но нужно помнить что сахар это быстрый угоевод, он мгновенно усваивается и даже при малом употреблении вслучае если человек ведёт сидящий образ жизни накапливается в жир

[maximpaseka]

Жир это эндокринный орган? Не сахар а углеводы. Не привел примеры падения сахара в крови….страшный приступ.Недостаток сахара в крови сажает печень.

[purereason]

Шмальнут себе в лицо из травмата тоже не вредно