PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS e INTESTINO - O que você PRECISA SABER!

Saiba qual é a diferença entre probióticos e prebióticos e o papel deles para um intestino saudável. Veja quais são os melhores alimentos fontes, como usar no dia a dia e várias dicas. Me conta nos comentários se você consome probióticos e prebióticos no dia a dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[teresinhamoraisrodrigues]

Que bom saber disso vivo tentando encontrar alguma coisa pra me ajudar melhorar meu intestino i❤❤❤

[ednacordeirodefreitascorde]

Amei sua explicação!
Agora sei a diferença entre os dois !
Maravilha !
Deus te abençoe e a família também!! ❤😊

[ceirvieira]

Gosto de suas explicações!! Amo muito seu insinamento....

[darlanrocha]

Excelente video preciso passar com um nutricionistapara falar sobre microbiose e alimentos, ingredientes que prejudicam nosso intestino

[M]

Kombucha eu tomo pra tratar minha saúde

[dudu]

Muito Bom Patrícia!
Eu como legumes, frutas todos os dias, e aveia também!
No caso da aveia, eu coloco das frutas que eu como, eu coloco mais é na banana amassada com aveia . E como todos os dias, mas claro com aveia com moderação!
Parabéns pelo vídeo Patrícia, like.

[jeannemello]

Uso Nesfit com frutas amêndoas e farelo de aveia pela manhã

[anacristinafermoselletarta]

Adoro suas dicas. Preciso por mais em prática. Sou diabética, mas adoro um doce; apesar disso, está controlada e baixa. Queria muito fazer uma consulta com você.

[elaineoliveira]

Bom dia Patrícia!!!
Tudo bem??
Eu amei o vídeo, engraçado que eu já fazia tudo isso inconscientemente sem saber que estava fazendo o certo para meu intestino.
Que legal, eu consumo muitos prebióticos e probióticos, e também já tinha percebido que eles ajudam na questão da diarréia ou constipação.
Sempre falei isso pra toda minha família, mas eles não acreditavam que era realmente bom.
Agora tenho certeza que fazia o certo .
Feliz em saber e também sempre aprender mais coisas saudáveis.
Muito obrigada por compartilhar o conhecimento conosco.!!!

[taniaalmeida]

Gostei do vídeo, costumo comer aveia no café da manhã gosto de yakult. Obrigada , abraço❤

[claricecorreiadevasconcelo]

Hoje preparei de cebola roxa
Está no escurinho no meu armário pequeno que fica ensina da geladeira que eu quase não abro. domingo vou ver se já está subindo as bolhinhas.

[ZenitaPereira-vcvh]

Patrícia e só consumo frutas e mas nada.
selecceione as frutas nesse momento porque estou com intestino irritado prisão de ventre muito gases.
Não sei se foi dos antibióticos que tomei❤

[leticiavasconcelos]

Oii Dra, qual melhor horário para consumir probiotico? E tem que ser água gelada ou temperatura ambiente?

[victorrufatoflorentinodoss]

Qual é a relação entre pre e probióticos versus fibra solúvel e insolúvel?

[Kirby-ybib]

Olá! Qual a diferença de tomar matchá em água gelada e água quente, com relação à ação dele no nosso organismo? Obrigada!

[NataliaCarolinaSantosdePaula]

Quanto de probiótico e prebiótico seria uma quantidade boa para comer por dia?

[adeilsonbraga]

Fiz aveia fermentada hoje, acredito que amanhã já estará bom, depois de pronto bato com morango e mirtilo e faço como se fosse vitamina ou vou misturar com guaraná do Amazonas que eu faço !

[riodejaneirorj]

Dra, eu tenho reto colite, aí comecei a malhar, e comprei uma creatina e um de pré treino de frutas vermelhas, fala de probiótico nos rótulos, quero saber se posso tomar normal, ou não posso tomar ?

[SuzanSilva-grzp]

Tem exame pra dectar quantos probióticos temos no corpo se precisa repor?