Probióticos e Prebióticos - Benefícios e como suplementar

Oi Gente! Vamos analisar as existências e diferenças de alimentos prebióticos e probióticos. Quais os benefícios que esse tipo de alimento traz para nossa saúde. E o tão falado Kefir? Você sabe o que e quais fazem bem para o seu dia a dia. Assista ao vídeo e confira!

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Sugestão | Receitas

[Luciano]

Sou Dentista e concordo totalmente com a Dra. Kátia que disse que devemos comer alimentos duros para manter o equilíbrio de posição dos dentes e vou além, os Probióticos e Prebióticos vão contribuir para as bactérias boas na boca evitando principalmente o Mau Hálito!

[luciadesaloira]

Melhor Dra desse planeta. Inteligente, humilde, humana, dedicada, sábia e linda.🌷💕🌺💓🌺🌺💕🌺💓💓🌺💕💕❤️❤️❤️❤️❤️

[rosamarquesdacosta]

A SENHORA PODE DEIXAR UMA RECEITA DE PROBIOTICOS PARA QUE EU POSSA MANIPULAR.

[fatimacarrion]

Retirando gluten, leite de
vaca e açúcar, intestino funcionando, Deus abençoe a Dr. Kátia, uma boneca de porcelana!

[ednamariacunha]

Estou há exatos 9 meses, sem leite e seus derivados e zero glúten, e açúcar, NY sinto falta de nada, estou na academia, quatro vezes por semana, me sentindo ótima. Gratidão pelo conselho

[elizabethl.deassis]

Gostei muito dessa versão feminina do dr. Láir Ribeiro !☺️

[jaquelinedasilvadutradossa]

Sem leite e derivados a 8 anos, sem glúten a quase dois anos, redução drástica de açúcar... alimentação super saudável... mas a minha barriga vive inchando e meu intestino regula e desregula o tempo inteiro... estou tentando desvermifugar e vou começar a consumir probioticos... estou orando muito a Deus pra que minha situação melhore!

[celiamartta]

Louvo a Deus pela sua vida!!! Instrumento de Deus

[ericarodrigues]

Amo te acompanhar e te indico pra varias pessoas! Zero glúten e zero lácteos em 15 dias, ja se foram 5kg e dimuiu o abdomem. Obrigada, lindona!!!

[mariaalxiliadoraalmeidacos]

Pela primeira vez, eu estou vendo uma médica esplicar tudo direitinho nos mínimos detalhes, ela bonita, simpática, e tem um sorriso lindo, gratidão por tudo Dra. Deus abençoe sempre

[erickkaryel]

Kefir vai precisar do açúcar (lactose) do leite ou se for kefir de água precisará do açúcar mascavo. Somente com leite vegetal não "vira"! Precisa da glicose para a fermentação.

[catharinegomes]

Gostaria de saber se quem tem doença autoimune pode consumir o Kefir, pq já escutei de um médico que é contraindicado

[luciarogerio]

Leite e derivados zero
Glúten zero
Sem refri, enlatados e embutidos industrializados zero.P.A 12/9
Glicemia 98....ontem no posto de saúde a pena se cuidar por nós e para nós 🙏

[terezinhatramontinbao]

Minha visão sobre saúde mudou completamente depois que conheci a Dra Kátia!!
Gratidão por dividir conosco seus conhecimentos!

[daniellamoreira]

Doutora pode tomar Yakut casei shirota?

[RafaelSaffiotti]

Que maravilha de canal e de profissional, a riqueza deste material com a forma agradável e didática com a qual é apresentado é realmente um presente, parabéns e máximos sucessos doutora.

[barbaralara]

Posso tomar suplementos de probiótico e prebióticos juntos? Terei o mesmo resultado?

[weberschall]

Dr. Kátia, estamos encantados com suas palestras. Finalmente temos uma médica que explica as questões para os pacientes leigos e de forma convicente. Meus parabêns. Já vi todos os videos.

[paulovinicius]

Seria bom também um vídeo a respeito de suplementação para pacientes oncológicos.

[selmavanderleicavalheiro]

Cada duvida que tenho procuro seus videos e ta tudo la muito explicadinho, mudei meus habitos por conta de suas aulas, muita gratidão dra.