15 phút Aerobics cho VÙNG EO THON GỌN, TAN MỠ THỪA 👙☑️ HLV Thảo Trương

Bài Aerobics cho vùng EO THON GỌN, tan mỡ thừa cùng HLV Thảo Trương 👙☑️
👉 Link tải App:

- Thời lượng: 15 phút
- Mức độ: Trung bình
- HLV: Thảo Trương
- Nhạc, Hướng dẫn, Đếm thời gian

Để có vùng eo thon gọn, bên cạnh chế độ ăn uống các bạn cần tập các bài tập thể dục giúp bụng nhỏ eo thon. 15 phút tập Aerobics với HLV Thảo Trương sẽ tiêu tan mỡ thừa giúp bạn lấy lại vùng eo thon gọn.

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện bài tập đơn giản này ngay tại nhà mà vẫn đem lại hiệu quả tốt.
Ngay từ hôm nay, hãy tải APP 1SK ngay để xem nhiều bài tập MIỄN PHÍ được thiết kế bởi các HLV chuyên nghiệp nhé.

#1SK​ #aerobics​ #baitap​ #tapluyen​ #fitness​ #suckhoe​ #workout​ #giammo #eothongon #giammobung

[taythi]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[photoup]

sumitn là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[tranchau]

Thích chị này hướng dẫn tập mà lúc nào củng cười, nhìn là thấy vui vẻ, cảm giác tập củng là hưởng thụ tuyệt vời ạ

[hangcao]

Bài tập rất tốt cho sức khỏe, mình tập bài này theo bạn 3 năm rồi. Cảm ơn bạn. Mình vãn sẽ tiếp tục tạp theo bạn để cải thiện vóc dáng và rèn luyện sức khỏe ❤❤❤

[nhinguyenthithanh]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[aivaay]

Hãy thông báo cho chị khỏi phải mất thời gian đi tìm trên Youtube lâu quá .may mà nhớ tên. HLV thảo chương nó Ra 😊

[honghatrieu]

Mình thích kênh này dã man, 2 năm r giờ mới sinh xong phải tìm lại để tập, nhớ mãi mới ra 1 sk cứ nhớ gì gì sk2 🤣🤣

[anvatkhosi]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[lamhai]

Thích chị này hướng dẫn tập mà lúc nào củng cười, nhìn là thấy vui vẻ, cảm giác tập củng là hưởng thụ tuyệt vời ạ ngyeu em giam can kh khaaa

[ThuyNguyen-rvuo]

Bai tap hay. Co giao huong dan de tap. Dang dep. Chuc co giao luon tre khoe.

[aivaay]

Cảm ơn bài thể dục của Em lắm thích lắm phong thái tuyệt vời happy chúc Em xinh đẹp rạng ngời HP ❤❤❤❤❤❤❤

[NhoGiang-llsz]

Lần đầu tập bị đau cơ bụng nhg mà khỏi r tập đc 4 ngày thấy eo đỉnh hẳn

[blackshadow]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[ngatran]

Cảm ơn bạn, ngày nào mình cũng tập mấy bài này, cai thiện sức khỏe, eo thon 😊 chúc bạn nhiều sức khỏe.

[namlun]

thật tuyệt vời cảm ơn HLV thảo Trương nha

[animalwelcomes]

Mồ hôi ướt hết cả áo luôn ạ và tập xong chân hơi rụng rời xíu mà chắc hịu quả lắm nha ra nhiều mồ hôi ở bụng lắm mặt nữa, cho 5* luôn

[thamnguyenthi]

Mình đã kham khảo cả nghìn bài tâp roi .nhung bài tâp của em gái này là tuyêt vời nhất rễ hiểu va không mât nhieu sưc lai hiêu quả cao .minh rât yêu thích em và cảm ơn em rât nhiêu

[sonngothi]

Cảm ơn Kênh rát hay và hữu ích .Hy vong sẽ nhieuf clip hơn

[honghatrieu]

Mình rất thích bài tập của bạn, trộm vía tập 5 ngày ng mình gọn lắm rùi

[PhuongDuong-obyu]

Cảm ơn cj e tập bữa đầu đau hết sườn vs bụng eo vẫn đang cố gắng tập tiếp hi