THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦN TỐC TRONG 7 NGÀY #1 | BÀI TẬP AEROBIC GIẢM 3 KG TẠI NHÀ | VIỆT THỦY AEROBIC

👉 Bài Tập : THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦN TỐC TRONG 7 NGÀY #1 | BÀI TẬP AEROBIC GIẢM 3 KG TẠI NHÀ | VIỆT THỦY AEROBIC

#aerobics #aerobic #vietthuyaerobics #giamcan #giambeo #giammo #aerobicworkout #loseweight #weightloss #losefat #fatloss #losebellyfat #aerobicworkout #aerobicexercises
-------------------------------
👉 7 Days Weight Loss Challenge:
#2:
#3:
#4:
#5:
#6:
#7:
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
Facebook : Việt Thủy Aerobics
SĐT : [phone]
NHẬN ĐÀO TẠO HLV CHUYÊN NGHIỆP.
ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP :
CS 1: ĐẠO TÚ - QUẢNG PHÚ CẦU - ỨNG HÒA - HÀ NỘI
CS 2 : PHỐ BÓNG - HỒNG MINH - PHÚ XUYÊN - HN
CS 3 : SN 77 - ĐỐI DIỆN TRƯỜNG MẦM NON DÂN HÒA - THANH OAI - HN
CS 4 : SN 284 PHỐ VÁC - DÂN HÒA - THANH OAI - HN
👉 Các lớp Aerobic hoạt động tại Trung tâm👇👇👇👇
🌞 Sáng : 5H10 - 6H10
🌞 Chiều: 17h30-18h30
💥💥💥💥Riêng chủ nhật lớp nghỉ cả ngày.

[lanhnguyen]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

[tramtram]

Người gì mà đẹp mà dáng đẹp nữa hoàn hảo quá đi à bé quần trắng đẹp quá

[hacao]

Ngưỡng mộ cô giáo Lan Tây lắm 🌹ngày nào cũng vào tập theo

[thepseahong]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[emgaique]

Chị dạy dễ tập, và chị cũng rất xinh, nhạc hay, e cảm ơn chị.💐💐🌹🌹💖💖

[nguyenmanhdung]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng

[phuonganhnguyen]

Sáng bận mình k tập được chiều ngủ dậy hôm nào mình cũng tập chị Lan tây xinh gái dáng đẹp quá

[HoaLe-jpdl]

Mấy bài tập của 7 ngày giảm cân tập đúng là ra nhiều mồ hôi hơn😍😍😍

[trollpongpanh]

sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[nhanthanh]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[phuonganhnguyen]

Buổi sáng nên bận không tập được chiều ngủ dậy hôm nào mình cũng tập tập bài huấn luyện viên của lan tây trị lan tây rất xinh gái dáng rất đẹp

[lanmnphucloc]

Bbaif tâp tuyêt vòi.cam ơn hlv Lan Tây nhiều ah

[thaophan]

Ngày nào mình cũng mở ra tập. Nhạc hay và đôi hình rất đẹp mắt. Tập quá OK

[dragongaming]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[HienTran-udxz]

Cảm ơn chị em đã cho mình sức mạnh.khỏe và vòng eo tuyệt vời mình hãy cũng nhau buổi sáng hàng ngày nhé

[ThuyAnLeThi-fqis]

Rất thích những bài tập của chị.rat hiệu quả.❤❤❤❤❤❤❤❤

[HàTrầnThị-be]

Sáng nào mình cũng mở ra tập cảm thấy vừa sức vừa thoi gian lại rất hiệu quả cảm ơn huấn luyện viên lan tay nha❤

[TienTien-reuu]

Ngày nào em cũng mở ra tập cùng Cô. Thích Cô, nhìn Cô thiện cảm.

[ienthoaithegioi]

Tuyệt vời !
cảm ơn em rất nhiều Lan tây ❤❤❤

[nguyennguyen-rvpx]

Sáng nào mình cũng mở ra và theo mình rất thích