CREATINA na PRÁTICA - Como usar, melhor horário, quantidade exata, etc.

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QUEM SOU EU?
Giovana Guido

Nutricionista Certificada nos EUA
Graduada em Nutrição, Pós-graduada em Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva
Atleta Fitness
Brasileira nos EUA
Mãe da Stephanie
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Assuntos do canal:
1- Nutrição
2- Nutrição esportiva
3- Aumento de massa magra
4- Emagrecimento
5- Definição muscular
6- Fitness
7- Musculação
8- Treinos
9- Viagens
10- Vida nos EUA
11- Eventos
12- EUA
13- Saúde
14- Boa forma
15- Qualidade de vida
16- Dieta
17- Suplementos
18- Produtos naturais
19- Prevenção de doenças
20- Tratamentos naturais

[YuriSilva-ohdf]

Quem aí ama ao nosso senhor e salvador Jesus Cristo ???❤❤❤❤❤

[LuisCarlos-fche]

Comecei a tomar Creatina Probiotica a um 1 mês, estou fazendo caminhadas e faço obra em casa, estou me sentindo mais disposto.

[mariciraquelmachado]

Nossa que video esclarecedor.
Só uso quando vou a academia.
Vou usar todos os dias agora

[marciacosta]

Moro na Florida! Qual creatina vc indica?treino, estou bem, mas quero progresso porque estagnei! Obrigada

[irenepereiradossantos]

Bom depois de muito tempo estou de volta aos treinos e o bom filho ao canal volta, e com alegria irei assisti os vídeos e com muitos Ok ❤👊🏽💪🏽🫶🏽👏🏼🤜🏽

[marianacarneiro]

Eu quero comprar pela shopee me passa o link

[fabiokarita]

Obrigado Gi, mais um vídeo top !
Voltei a tomar depois de algum tempo. Não saturei mas já tá dando um "pá" kkkk.... Obrigado e sucesso !

[euniceoliveira]

Gostei de sua explicação sobre a Creatina, pois já fiz uso mas não tive a devida orientação, por isso só usei um pote

[goncalamariagrangeiro]

Quem só faz pilates pode tomar creatina?

[neudofolia]

Bom dia Deus abençoe vc e sua família. Belém do Pará.

[mariciraquelmachado]

Coma com carboidratos...já pensei em comer uma pizza junto

[crismenezesaju]

Ninguém lembra de orientar os diabéticos 😢