filmov
tv
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΜΥΩΝ ΤΟΥ ΑΥΧΕΝΑ
Показать описание
Wodbox Chalkida
Рекомендации по теме
0:00:23
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΜΥΩΝ ΤΟΥ ΑΥΧΕΝΑ
0:03:48
Διάταση σκαληνων - Ανακούφιση αυχένα
0:01:00
Ασκήσεις χαλάρωσης για Ώμους και Αυχένα
0:00:51
Ασκήσεις χαλάρωσης για Ώμους και Αυχένα (part 2)
0:00:36
Πόνος στον αυχένα #bodyinmotion #shortvideo #shorts
0:03:33
#55 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ - NECK TRIGGER POINTS (RELEASE)
0:03:48
Διατάσεις του αυχένα
0:04:04
Ασκήσεις Ενδυνάμωσης Αυχένα
0:05:43
ΕΠΙΜΟΝΟΣ ΑΥΧΕΝΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ - ΜΕΡΟΣ 3ο :'ΜΥΪΚΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ'...
0:00:22
Διάταση Άνω Μοίρας Τραπεζοειδή - Μείωση του Πόνου στον Αυχένα...
0:01:44
Πόνος στον Αυχένα - Διατάσεις & Ασκήσεις Κινητικότητας. #θεραπευτικέςασκήσεις...
0:03:31
Η άσκηση της εβδομάδας- Διατάσεις του αυχένα
0:04:27
Ανακούφιση από πόνο στον αυχένα - 3 ασκήσεις με πετσέτα σε καρέκλα...
0:36:53
Ασκήσεις κινητοποίησης - χαλάρωσης των μυών του αυχένα, των ώμων και της θωρακικής μοίρας....
0:05:46
Ενεργοποίηση Εγκάρσιου Κοιλιακού - Μείωση πόνου σε οσφυαλγία...
0:00:47
Ασκήσεις για Ενδυνάμωση Αυχένα – Τετραποδική Στήριξη για Σωστή Στάση & Ανακούφιση από Πόνους...
0:01:25
#81 Ενεργοποίηση Μέσης Μοίρας Πλάτης
0:02:34
Διατάσεις Αυχενικής Μοίρας
0:01:19
Ασκήσεις για οσφυαλγία / κήλη στη μέση: Άσκηση μυϊκού ελέγχου με ενεργοποίηση κοιλιακών μυών...
0:02:29
Ενεργοποίηση Πρόσθιου Οδοντωτού μυ
0:00:53
Ασκήσεις για οσφυαλγία και βελτίωση του κινητικού ελέγχου...
0:02:49
#59 ΤΡΑΠΕΖΟΕΙΔΗΣ- ΠΩΣ ΤΟΝ ΧΑΛΑΡΩΝΩ - UP. TRAP TRIGGER POINTS RELEASE for NECK PAIN...
0:02:11
#83 ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΠΕΡΟΝΙΑΙΩΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ - FIBULARIS MM ISOMETRIC ACTIVATION...
0:03:36
#126 ΔΙΑΧΥΤΟΣ #ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ; ΧΑΛΑΡΩΣΕ ΤΟΥΣ ΥΠΙΝΙΑΚΟΥΣ ΜΥΣ- SUBOCCIPITALS' #TRIGGERPOINTS RELEAS...
0:00:23
0:03:48
0:01:00
0:00:51
0:00:36
0:03:33
0:03:48
0:04:04
0:05:43
0:00:22
0:01:44
0:03:31
0:04:27
0:36:53
0:05:46
0:00:47
0:01:25
0:02:34
0:01:19
0:02:29
0:00:53
0:02:49
0:02:11
0:03:36