ΕΠΙΜΟΝΟΣ ΑΥΧΕΝΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ - ΜΕΡΟΣ 3ο :'ΜΥΪΚΗ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ'

🔷 στο 3ο Μέρος του Αφιερώματος για τον Επίμονο Αυχενικό Πόνο αναλύεται η ΣΗΜΑΣΙΑ που έχει η ΜΥΪΚΗ Ενεργοποίηση και Ενδυνάμωση στην Επιστροφή σε Πλήρη Σωματική Δραστηριότητα..
🟢 Με ποιο τρόπο η ΣΚΕΨΗ και η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ μας ΣΩΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΑΙ στις ΚΙΝΗΣΕΙΣ και τα ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ μας⁉️
🟠 Ποιος είναι ο ΡΟΛΟΣ των "ΕΝ ΤΩ ΒΑΘΕΙ Αυχενικών Μυών" και πως τους Εντάσσουμε στο Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης⁉️
🔴 Γιατί είναι ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ η Ενδυνάμωση των ΩΜΩΝ και η Ενεργοποίηση των ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΩΝ ΜΥΩΝ της Ωμοπλάτης❓
🔔 Μη διστάσετε να αναδημοσιεύσετε το βίντεο, αν επιθυμείτε📣
#activephysio #φυσικοθεραπεια #neckpain #changeyourmindset