Как похудеть? Психосоматика. Причины лишнего веса.

Причины появления лишнего веса чаще всего из прошлого. Необходимо убрать саму причину, благодаря которой появились лишние килограммы.

Задавайте вопросы, пишите актуальные для вас темы!

[lana.leevax]

Я ем сладкое и пью алкоголь, чтобы спастись от одиночества. Живу одна в чужой стране много лет, пашу как конь, чтобы себя обеспечить, с рождения была не нужна своей семье, сейчас ничего и не изменилось. Пережила тяжёлый брак и развод. Никакие диеты не помогают, когда лишаешь себя остатков удовольствий без замены. И о чудо, как только в жизни появляется мужчина, который заботится, защищает и берет ответственность как за женщину, жир уходит сам по себе и уже не хочется ничем заедать и запивать одиночество.

[sofiaborodina]

4:45 - причины лишнего веса
5:31 - защита
6:40 - таких людей отличает гибкость
7:22 - кожа
7:34 - причина в голове
7:42 - муж боялся потерять жену
8:54 - вес после беременности. программы по наследству
9:12 - техники Анн Анселин Шутценберген
10:36 - работа с прошлым
10:49 - диеты, доп.нагрузки, медитации, аутогенных тренировки и т.д.
11:21 - человек не помнит прошлого, но помнит реакцию на прошлое
11:29 - жизненный опыт, нейроны, межклеточные связи
11:40 - опыт = Я
12:00 - что делать с прошлым?
14:03 - удовольствие через еду
15:36 - резюме
16:03 - Зачем?
16:20 - бессознательное понимает ощущения чувств
16:39 - экологичный запрос
17:16 - как вы будете жить, когда достигните?
17:36 - книга Секрет
18:09 - Обломовщина
18:29- что делать?
19:25 - взгляд через призму проблемы
19:50 - пословица немецких психологов

[ГалинаКотова-гр]

СЕРГЕЙ, МНЕ НРАВИТСЯ ВАШЕ СОСТОЯНИЕ.
Выбирая психолога, я смотрю насколько он спокоен и уверен в себе, сколько знает и умеет.
Как разбирается.
Любит ли своё дело.
Мне нравится ваше состояние и ваш внешний вид, это доказывает, что Вы с собой дружите и значит сможете передать это состояние. Знаете, как его достичь.
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

[mariemoskaeva]

Благодарю за очень полезное видео ❤У меня тоже проблема с лишним весом.Очень хочу избавиться от лишних килограммов.Ноги не будут болеть и будет хорошо наклоняться живот не будет мешать.И честно это такое удовольствие быть стройной.Вспоминаю себя стройной и от этого кайфую.Легкость энергия -супер!!!❤

[IrinaLarsen-ib]

Пришла по второму кругу, уважаемый доктор, благодарю за свободный доступ к столь ценной информации !

[Nikawer]

Сколько изучала данную тему самостоятельно, сколько пришлось пересмотреть видео информации других... но здесь - шедевр! Чётко, понятно, обоснованно, и все верно 10000%! Причина всего внутри! Главное понять и принять ответственность. Особенно " зашёл" пример с "...помыть машину, сидя внутри машины.." прям инсайт ! Благодарю 🙏

[Murrrio]

Когда я сама наполнена, у меня есть время на заботу о себе ( а не только время на сон между работой) и свои хобби, я как бы влюбляюсь в себя, - у меня даже аппетит пропадает, я перестаю ощущать какую -то внутреннюю пустоту, которую хочется заполнить вкусненьким ( как ребенок, которого угощают вкусным, потому что любят). В след за этим притягивается мужчина, завязываются отношения. И вот тут что-то вл мне переключается на мужчину и заботу о нём, я как бы вхожу в треугольник Карпмана сначала как спасатель ( растворяюсь в мужчине, теряю себя), потом перехожу в жертву ( да что же это всё на мне да на мне, он ни на что не способен), и затем во мне восстаёт агрессор ( я молча терплю в одидании игры в оба ворота, потом начинаю предьяалять претензии, что он ничего для меня не делает, а только эгоистично потребляет, и потом ругаюсь), из ангела - в демона. И вот тогда мужчина перестаёт быть мужчиной для меня, я начинаю чувствовать себя мамкой, а мамка не может "спать с сыном". И вот тут включается миханизм набора веса как защита от психологического инцеста, чтобы стать отталкивающей сексуально для мужчины.

[инна-кр]

Я до этого понимания уже дошла сама, автор лишь подтвердил мои выводы, за что я очень благодарна.

[ГульнараХисматуллина-кн]

Ваше видео просто клад знаний! Я недавно смотрела фильм Секрет, все понятно, очень откликается, благодарю за ценную информацию.

[игорьшапкин-ук]

Все по делу, четко, ясно, доходчиво. Очень понравилась пословица немецких психологов, которая даёт понять человеку, что все в его руках, а вернее в голове. Мы сами должны, а не кто то другой ( диетолог, тренер по фитнесу, врач и т.д) приложить все усилия для достижения цели- похудеть!

[veroego]

Всё чётко и понятно! Как же я рада, что посмотрела это видео. Спасибо!

[МихаилКирилловых-ны]

Рад, что Сергей Владимирович начал выпускать видео

[ЯблокоЗеленое-жм]

Мне 14. Стою возле зеркала, расчесываю свои длинные волосы, прихорашиваюсь. Через пол часа у меня прогулка с мальчиком, который в меня влюблен взаимно. Голос мамы: "это ты для кого так нарядилась, для А. что-ли?" Сказано с сарказмом.
Мне 30. Стою возле зеркала, мой вес 120 кг..волос очень мало, да и те сухие. И да, нет никого в моей жизни

[ЯнаДмитриевна-ър]

Тема откликается пробовала и диеты и спорт вес просто стоит . Дошла наконец до психологических проблем и признаться там весьма немаленький кейс из обид и на отца и на мать и на мужчин вцелом + насилие в юном возрасте и все вместе это создало прочный такой панцирь защиты от мира, потеря безопасности и ощущения почвы под ногами ведёт к набору. Есть внутреннее ощущение, что я нащупала верное средство и терапия с психологом принесет желаемые плоды. И да, Вы совершенно правы на счет определения выгоды для себя это желание не похудеть, а избавиться от груза прошлого, вес как следствие отпадёт уже само за ненадобностью удержания

[teryamteryaremtryam]

Я когда не ем полдня, у меня начинается какое то беспокойство. А хочется просто забыться. Обожаю кушать. Это приятно. И сериалы. Это приятно. Всё равно в жизни толком ничего больше нет. Работа-дом. А хочется на природу, мечтаю жить не в городе-миллионнике, а там, где зелень и спокойствие. А уже и здоровья нет для этого и средств. Даже на солнце нельзя бывать. Мужчины тоже давно нет и уже наверное не будет. Конечно это депрессует.

[IrinaLarsen-ib]

Так хочется « решить проблему» раз и навсегда ! Понравилась идея фокуса на здоровье и экологичность . И еще найти ответ на вопрос « зачем?» .
Очень содержательное видео, благодарю !

[СофаМещерякова]

Я когда то сильно хотела похудеть и сделала это со 115 до 72 мне очень комфортно было и была счастлива, пробыла в этом весе лет 5-6 потом ссоры ругань развод( (( и в этот момент я начала наберать вес лишние 18 кг и меня это мучает 😢 я вспоминаю как мне было хорошо в том весе я себя обожала, пытаюсь опять разобраться в своей голове

[ilka-Taro.]

Была у психолога- диетолога, сказал повесить чёрные шторы на кухне и ты похудеешь.. прибавила +20 ..😊

[ДарьяДарья-ждз]

Здравствуйте, я бывшая спортсменка, набрала много после завершения карьеры, но основной вес не от этого пришёл, не скидывался никак, начинала худеть, потом опять поправлялась, анализы по щитовидке норм, начала размышлять, разбираться что да как, сейчас пришло понимание, очень жизнь изменилась, разматываю этот клубок.Сама поступила в институт на психолога, надеюсь всё получится!Всем добра!

[teginjkee]

Вам есть доверие, столько книг, большая библиотека, здорово.