Йога. Практика йоги. Йога дома. Практика для бодрости и пробуждения.

preview_player
Показать описание
Всем доброго дня! 🌞
Меня зовут Вероника Акимова, я инструктор по йоге.

Сегодня предлагаю вам сделать небольшую практику йоги, общеукрепляющую все тело.

Мы активно разогреемся, подвигаемся и сделаем несколько дыхательных техник.

Приятной вам практики!

#йога #йогадома #йогагеленджик #тренировкадляплеч #упражнениядлялопаток #утренняязарядка #тренировкаонлайн
Рекомендации по теме