¿QUÉ ALIMENTOS TIENEN CARBOHIDRATOS? 🥖🧐 Aprende a identificarlos | Diabetes

Platicamos con la Nutrióloga y Educadora en diabetes Eréndira Várgas, sobre los diferentes alimentos en donde encontramos carbohidratos y cuales son las recomendaciones de cada uno.
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Podemos encontrar carbohidratos en diferentes alimentos. Los grupos de alimentos que hablamos son los granos enteros, las frutas, las verduras, las semillas (chía para la diabetes) y los alimentos procesados.

[normamartinez]

para todas aquellas personas con diabetes usted que dicen heredaron la diabetes de su papá o su mamá atrabes de genes es muy mínimo, usted y yo desarrollamos diabetes por la boca por el alto consumo de carbohidratos en alimentos procesados, es mejor que cambiemos nuestra manera de pensar y aprendamos por nuestro bien, porque sino pronto tendran que amputar los pies o hasta las manos o puedes tener ceguera. Dios dice mi pueblo pereze por falta de conocimiento y debido a eso ahora son los resultados de diabetes no supimos alimentarnos correctamente, pero podemos aprender hoy para que nuestra salud no empeore mas. Gracias al doctor y a la nutrióloga por sus valiosos consejos. reciban mi mas sincero agradecimiento. ❤ 🙏👍

[albigerez]

Muchísimas gracias, Dios los bendiga y proteja siempre!! Feliz por la información!!
Bendiciones!!
Desde Argentina, Córdoba (capital) ❤

[elbaleiva]

Yo recuerdo k Ace muchos años no se escuchaba gente con diabetes los alimentos eran más Sanos

[veronicahintzepons]

Gracias por lo que comparten me estoy educandoenbtifo este tema de la diabetes.

Aún me falta, pero me han ayudado mucho todos los vídeos que están compartiendo. Gracias 😊

[selenemdominguez]

❤ excelente información Doctores, me gustaria nos hablaran mas específicamente de las PORCIONES. O si ya hay un video, nos lo podrian compartir? Gracias!

[rosalbacamacho]

Gracias Doc tores🎉❤ estoy feliz de escucharlos E.U.

[jairypacheco]

Comer frutas bien Rojas, y cítricas como las Naranja, mandarin as, kiwi, granadas, toronjas todo al natural esas son las mejores.

[yubelkismoya]

Gracias x tu información Dios bendiga grandemente tu vida tu familia en el nombre de Jesús. Gracias xq atravez de el podré cuidarme mejor

[betsybetsy]

Me encanta seguir aprendiendo con Uds. ...un abrazo desde Canada.

[fojximz]

Que buen tema ya que tengo diabetes y no me vaja . Por los alimento pero gracias a su tutorial voy a mejorar . Primero dios

[angeles]

Súper explicado…. Esos son especialistas que se ve que aman su profesión. 😍
La doctora tiene página ho hace consultas vía zoom?

[mariateresasanchez]

Muy clara la información de ambos. Tks

[efrainmorales]

Gracias por la información Me gustaría que hicieran un video acerca de un menú por día y para una semana Se los agradecería MUCHÍSIMO
SALUDOS

[gloriamacias]

Gracias por toda esta información es muy valiosa 🙏

[fktgsqm]

Excelente información Doc, muchas gracias, no sabe como me ha ayudado mucho porque esto es muy complicado,

[marianorisgarciamonsalve]

Muchas gracias Gracias Gracias excelente información 🙏

[germanvelazco]

Valiosa información, muchas gracias !

[LidiaOsuna-qtkj]

Muchas gracias x esta información muy interesante

[belisabetmaldonado]

Grasias dios los bendiga bien explicado lla entendí ffui a control salí con azúcar alto

[mirtasanchez]

Hola la leche deslactosada se puede tomar? Y la manteca clarificada se puede consumir sin temor?