filmov
tv
12 Hábitos fáciles para mejorar tu día: salud, productividad y amor propio | VLOG
Показать описание
Hey!
"Una piedra se rompe con el último golpe del martillo. Eso no significa que el primer golpe sea inútil. El éxito es el resultado de esfuerxzos continuos”.
APJ Abdul
--------------------
R E D E S S O C I A L E S
--------------------
CAPÍTULOS
0:00 12 Hábitos fáciles para mejorar tu día - Intro
0:19 ¡Por fin he vuelto!
1:56 Hábito 1: No pospongas la alarma
2:10 Hábito 2: Actívate por la mañana (cardio, estiramientos...)
2:19 Hábito 3: Hidrátate
2:34 Hábito 4: Ordena tu mente haciendo la cama
2:40 Hábito 5: Quiérete y mímate
2:54 Hábito 6: Journaling, organiza tu día
3:17 Hábito 7: Pospon tu primer café
3:25 Hábito 8: Di sí al deporte
3:53 Hábito 9: Haz lo que te apetezca, cuando te apetezca
4:34 Hábito 10: Meal prep. Anticípate, así no fallas.
5:29 Hábito 11: Trabaja el cerebro.
5:50 Hábito 12: Acuéstate pronto y descansa lo suficiente.
"Una piedra se rompe con el último golpe del martillo. Eso no significa que el primer golpe sea inútil. El éxito es el resultado de esfuerxzos continuos”.
APJ Abdul
--------------------
R E D E S S O C I A L E S
--------------------
CAPÍTULOS
0:00 12 Hábitos fáciles para mejorar tu día - Intro
0:19 ¡Por fin he vuelto!
1:56 Hábito 1: No pospongas la alarma
2:10 Hábito 2: Actívate por la mañana (cardio, estiramientos...)
2:19 Hábito 3: Hidrátate
2:34 Hábito 4: Ordena tu mente haciendo la cama
2:40 Hábito 5: Quiérete y mímate
2:54 Hábito 6: Journaling, organiza tu día
3:17 Hábito 7: Pospon tu primer café
3:25 Hábito 8: Di sí al deporte
3:53 Hábito 9: Haz lo que te apetezca, cuando te apetezca
4:34 Hábito 10: Meal prep. Anticípate, así no fallas.
5:29 Hábito 11: Trabaja el cerebro.
5:50 Hábito 12: Acuéstate pronto y descansa lo suficiente.
0:09:58
12 hábitos fáciles que te harán más inteligente
0:06:50
12 Hábitos fáciles para mejorar tu día: salud, productividad y amor propio | VLOG
0:00:48
5 Hábitos Para Levantarse Temprano 🛌🏻 #DesarrolloPersonal #Hábitos #Motivación #Reflexión
0:12:30
17 habitos que solo toman cinco minutos pero transforman tu vida para siempre
0:08:52
⚠ Así deberían ser tus hábitos diarios según la ciencia.
0:05:53
12 HÁBITOS Muy FÁCILES que te Harán Más INTELIGENTE (SUPER INTELIGENCIA)
0:10:50
12 HÁBITOS (sencillos) ANTI-ESTRÉS para VIVIR una VIDA SENCILLA | MINIMALISMO
0:22:23
24 Mini Hábitos fáciles que cambiarán tu vida este 2024
0:00:28
EL HÁBITO MAS IMPORTANTE PARA CAMBIAR TU VIDA #hábitos
0:13:24
12 HÁBITOS PARA MANTENER TU CASA SIEMPRE LIMPIA 🏡✨
0:14:53
12 HÁBITOS para una CASA LIMPIA TODO EL TIEMPO✨
0:26:51
12 Secretos Estoicos Para Mejores Hábitos
0:38:44
13 HÁBITOS SIMPLES PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y FELIZ - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO
0:25:55
15 hábitos fáciles para adelgazar y mantenerte en un peso saludable *sin dieta*
0:06:58
12 Hábitos para mejorar y simplificar tu vida | PaulinaJau
0:05:37
4 sencillos hábitos para mejorar tu AUTOESTIMA
0:22:29
DESPIERTE Y HÁGASE RICO💲12 Hábitos PODEROSOS para tener un DÍA PRODUCTIVO y EXITOSO
0:10:09
10 Hábitos Simples para Mejorar tu Vida este 2025
0:13:55
12 HÁBITOS MINIMALISTAS que mejorarán tu vida | Nancy Loaiza
0:13:44
12 Hábitos Para Tener Una Casa Ordenada
0:07:05
8 hábitos saludables para mejorar tu salud mental
0:04:35
Cómo Cambiar tus Malos Hábitos Fácilmente
0:00:15
Rutinas que cambiarán tu vida ✨ Hábitos saludables para tener una vida productiva 🙌🏼
0:14:56
12 HÁBITOS SIMPLES 🔁 para un AÑO ESPECTACULAR 🚀
Комментарии