13 HÁBITOS SIMPLES PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y FELIZ - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO

Descubre 13 simples hábitos para una vida más larga y feliz, basados en la sabiduría de los filósofos estoicos. Estos son hábitos simples que cualquiera puede incorporar, inspirados en las zonas azules del mundo, esos lugares donde la gente vive más y mejor. ¿Estás listo para descubrir cómo vivir una vida larga y feliz?

Este video está diseñado para ser completo y lleno de información valiosa, producto de un esfuerzo dedicado para asegurar que cada consejo sea útil y fácilmente aplicable a tu vida diaria. No olvides darle like, suscribirte y activar las notificaciones para recibir más contenido como este en el futuro. También comparte este video con quienes puedan encontrarlo útil y considera apoyar el canal haciéndote miembro.

► Suscríbete al canal 💪

💙Hazte MIEMBRO del Canal para Disfrutar de Ventajas:👇🏼😉

🔵 Canal en Inglés: 😏👇🏼
____________________________________________________________

👇🏼 MIS 3 LIBROS FAVORITOS: 🧙🏽‍♂️📚

Si adquieres tus libros a través de los enlaces que comparto, estarás apoyando directamente nuestro canal. Esto nos permite seguir creando contenido que espero disfruten tanto como nosotros disfrutamos haciéndolo. Así que, si estás pensando en comprar algún libro, ¡te animo a hacerlo a través de nuestros enlaces! ¡Gracias por tu apoyo continuo y feliz lectura! 💙🙏
____________________________________________________________

13 HÁBITOS SIMPLES PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y FELIZ - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO

🎯 Momentos Clave

00:00 - INTRODUCCIÓN
01:10 - Hábito 1: Movimiento Natural.
04:01 - Hábito 2: Encontrar tu "Ikigai".
07:17 - Hábito 3: Reducir el Estrés.
10:39 - Hábito 4: La Regla del 80%.
14:13 - Hábito 5: La Meditación.
17:22 - Hábito 6: Dormir bien.
19:52 - Hábito 7: Dieta basada en plantas.
22:53 - Hábito 8: Vino y Amigos.
26:05 - Hábito 9: La Práctica de la Generosidad.
28:01 - Hábito 10: La lectura.
30:23 - Hábito 11: Sal de tu Zona de Confort.
32:47 - Hábito 12: Desconectar de la Tecnología.
34:59 - Hábito 13: Reírse.
36:24 - Cómo Aplicar estos 13 Hábitos.

👇 Mira más vídeos de Psicología Humana y Estoicismo (Marco Aurelio, Epicteto, Séneca y Zenón de Citio) 👇

#sabiduría #estoicismo #psicologia #estoicismofilosofia #estoico #filosofia #sabiduríaestoica #estoicismoenespañol #marcoaurelio #filosofiaestoica #leccionesestoicas #desarrollopersonal #glowupestoico #estoicos #marcoaurelio #filosofía #estoicismo2024 #psicologíahumana #hábitos #habitossaudaveis
13 HÁBITOS SIMPLES PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y FELIZ - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO
____________________________________________________________

____________________________________________________________

👉🏼¡Contesto todos los comentarios!
¡GRACIAS POR TU APOYO! 💙🙏

🔴 Glow Up Estoico ©

🔺Somos dueños de todos los Derechos del Contenido del Canal. Cualquier PLAGIO de VIDEO, GUION o MINIATURA será Reportada Inmediatamente al Departamento de YouTube como "Contenido Reutilizado". Nos esforzamos mucho por crear videos de calidad y no permitiremos ningún tipo de copia de nuestro contenido.🔺

[GlowUpEstoico]

👇🏼¡Haz clic aquí y conviértete en Miembro EXCLUSIVO del canal! 👇🏼

¿Qué te gustaría ver en el próximo video? 👇🏼¡Te leo! 👇🏼😉

[LuzMaria-hzur]

Soy su fans. Quisiera encontrar personas reales en mi vida con esa filosofía.

[she_soheavy]

Dejar de quejarse y de culpar a otros es lo principal, trabajar en nosotros mismos ❤🧠❤️👑👑

[teodoroguajardo]

Vida larga y feliz 😊 En Cristo Jesús Señor nuestro 🙏. Gracias amigo por el vídeo! Bendiciones para ti 🙏 y para todos los que están en la línea 🙏

[AuramarinaSolisfunes]

Amo el conocimiento, tengo 64 años y me siento de 30 años!!❤ Soy de Chihuahua Chihuahua México 👍

[rosemariadelgado]

Amo el conocimiento y tengo 70 años y con vuestra sabiduria no adolesco de ninguna enfermedad y cada dia me siento mejor gracias, gracias, gracias

[asuncionflores]

Gracias Sr por compartir esas preciosas ençeñanzas

[MaximilianoMolina-fznq]

Vida larga y feliz gracias por esos baliosos consejos

[leticiaceron]

Vida larga y feliz. Excelente información me encantó haré todo lo que tenga que hacer para ser feliz. Muchas gracias Jehová lo vendiga

[luishernandomoralessuaza]

Vida larga y feliz, en nombre de Cristo Jesús 🙏🌿

[carmenmorel]

Amo el conocimiento, edad 53 años❤❤❤Dios bendice a los creadores de este canal y contenido😊

[magdalenamoreira]

Es hermoso escuchar estos consejos Dios les pague, , tengo 64 años.

[ivonnemoreno]

Vida larga y feliz. Me encanta su video

[albaquintero]

Gracias a Dios por poner a personas para aportar que yo sea Feliz 😊😊

[analiliagonzalez]

Vida larga y feliz y a trabajar en ellos porque son sencillos e inspiradores!!!❤❤👏👏

[lucenabejarano]

Vida larga y feliz en nombre de Cristo Jesús.Amen

[ebutu]

Gracias por este excelente video. El humor no hace falta buscarlo, está siempre alrededor nuestro y solo hace falta darse cuenta de él.

[MariaTeresaGonzalez-jf]

No sabes cuánto agradezco a este vídeo, me ha alentado a seguir por el camino correcto con éstos 13 hábitos, les voy agradecer infinitamente si me envían otros vídeos tan didácticos como éste

[josefinamontemayor]

Tengo 78 años pero llevo una vida activa. Diariamente hago mi caminata al aire libre acompañada de mis dos lindas y cariñosas mascotas... luego regreso a casa y hago mis quehaceres domesticos, almuerzo, hago mi siesta, veo algun programa de TV que me instruya, voy a misa a darle gracias a DIOS por su amor para conmigo y mi hija y nietos, veo uno que otro programa por TV. En los intermedios oigo noticias.musica. En pocas palabras procuro no saborear el vivir sola. Esto me hace una persona con espiritu alegre de facil reir y chistear. No conozco la tristeza.

[DarioSanchez]

AMO EL CONOCIMIENTO 💪🏽❤️🧠 ¡Tengo 63 años! Me siento como si tuviese 20 años, aplico todos estos hábitos en mi día a día y me siento genial 🥬🏝️🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🌄 MIL GRACIAS POR TUS VIDEOS 🎉🎉🎉🎉🎉🎉