filmov
tv
Κινητικότητα ώμων από όρθια θέση
Показать описание
Στο βίντεο αυτό θα βρείτε ασκήσεις κινητικότητας ώμου, από όρθια θέση.
Οι ασκήσεις αυτές δεν αφορούν τραυματισμένους ώμους.
Είναι ιδανικές για προθέρμανση σε αθλήματα που απαιτούνται ακραίες θέσης της ωμικής ζώνης, όπως ρίψεις.
Οι ασκήσεις αυτές δεν αφορούν τραυματισμένους ώμους.
Είναι ιδανικές για προθέρμανση σε αθλήματα που απαιτούνται ακραίες θέσης της ωμικής ζώνης, όπως ρίψεις.
0:09:35
0:00:22
0:15:43
0:02:22
0:03:08
0:02:52
0:37:04
0:04:16
0:06:09
0:00:25
0:12:44
0:00:58
0:06:22
0:25:30
0:10:31
0:17:54
0:00:26
0:18:14
0:14:12
0:00:50
0:09:50
0:00:19
0:19:12
0:04:23