filmov
tv
Ασκήσεις για τόνωση, ισορροπία και σταθερότητα //Energy and Balance//όρθια θέση
Показать описание
Ενα πρόγραμμα γυμναστικής σε όρθια στάση, χωρίς εξοπλισμό,για ευεξία,σταθερότητα και βελτίωση της ισορροπίας.Ενα πρόγραμμα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά ανάλογα με τις ανάγκες του σωματός σας.Καλή επιτυχία!!!!
******************************************************************************
Σε περίπτωση υπάρχοντος τραυματισμού ή κάποιας πάθησης συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.
Instagram:
******************************************************************************
Σε περίπτωση υπάρχοντος τραυματισμού ή κάποιας πάθησης συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.
Instagram:
0:18:14
0:07:16
0:03:04
0:00:46
0:07:31
0:02:28
0:49:16
0:06:20
0:12:43
0:00:15
0:00:33
0:03:26
0:01:50
0:06:27
0:03:24
0:02:37
0:01:19
0:05:58
0:01:50
0:03:22
0:24:20
0:06:34
0:04:06
0:23:12