filmov
tv
10 EN HIZLI KAS YAPMA TEKNİĞİ! Vücut Geliştirme Kuralları / Kas Büyütmek İçin Nasıl Çalışmalısınız?
Показать описание
Bu videoda, vücut geliştirme sporunda başarılı olmak için bilinmesi gereken 10 altın kuralı sıraladım. Spor salonunda boşa kürek çekmemek, en etkili ve hızlı şekilde kas yapmak ve vücudunuzu geliştirmek için bunları kesinlikle öğrenmelisiniz.
0:00:09
0:03:53
0:00:18
0:00:24
0:00:09
0:07:21
0:00:16
0:07:27
0:12:46
0:08:21
0:00:30
0:07:40
0:07:56
0:00:15
0:04:43
0:00:43
0:04:54
0:13:38
0:00:15
0:09:18
0:00:54
0:08:30
0:08:53
0:00:12