Vücut Geliştirme Sporcuları ve Hızlı Kas Yapmak İçin Gerekli Protein Zengini 8 Yiyecek

Vücut geliştirme, vücut geliştirme sporcuları ve bodybuilding ile ilgili yeni bir motivasyon videosuyla karşınızdayız. Fit ve kaslı görünmek, kas yapmak için elbette ağırlık kaldırmak ve çalışmak gerekiyor. Zaten bir çok vücut geliştirmeci ve body building sporcusu bu ağır idmanları yapıyorlar. Fakat kas kütlesini artırmak için en az çalışmak kadar önemli bir şey daha var. O da protein ağırlıklı beslenmek ve sağlam bir diyet. Vücut geliştirmek ve daha büyük kaslara hızlı bir şekilde sahip olabilmek, hem de kas kazanırken yağları yakmak için uzmanlar ve vücut geliştirmecilerin uyguladığı tavsiye ettiği protein bakımından zengin 8 yiyeceği Vücut Geliştirme Sporcuları ve Hızlı Kas Yapmak İçin Gerekli Protein Zengini 8 Yiyecek videomuzda sizler için derledik.
Vücut geliştirmeciler nasıl besleniyor, bodybuilding sporcuları daha fit ve kaslı bir vücuda sahip olmak için nasıl bir diyet uyguluyor, hepsi bu videoda.

[no]

Yeni videomuzla karşınızdayız beğeneceğinizi umuyoruz. Yorumlarınızı bekliyoruz. İyi seyirler.

[korkuhikayesisinan]

Cok iyi videolariniz var insallah iyi bir yere gelirsiniz amin abone olup like atip bildirimleri actim

[TrHipokrat]

4:15 de dikkatinizi çeken bişey var mı

[seokjinwwhsgerisiyalan]

İyi akşamlar Bende bişe söylicem vücut geliştirme bilgilerinizi ve nasıl besin aldığınız lüfen banada söyler misiniz

[eyupduman]

Yumurtada bol miktarda protein yoktur yumurtayı özel kılan şey en kaliteli protein olmasıdır her bir yumurtada 6 gr protein vardır..

[ozkanreklam]

hocam karaciğer yağlanması için cla tüketmenin faydası olur mu veya hangi supplement kullanmalıyım?

[hacimemmedov]

6 aydir spor yaptim iflas ettim amk ama guzel bi form tuttum en azindan o var vucut gelistirme masrafli is

[alikemalengudar]

İyi güzelde hangisi % kaç PROTEİN veriyor

[tunahanylmaz]

Abi yumurtayı yitiyoruz zaten onu temızlerken kas yapıyoruz

[mkcs]

Yumurtanın 100 gr mı 13 gr protein


Etin 100 gr mı 22 gr protein


Yani yumurtanın proteini etinkinden fazla değildir sadece yumurtanın içindeki protein profili en değerli profildir yanlış bilgilendirme yapmayalım lütfen.