Рельефный пресс.Сушка пресса.

Сухой пресс
Для того, чтобы жир сошел с живота и боков, а мышцы пришли в тонус стали упругими и эластичными, необходим комплекс физических упражнений.Этот комплекс упражнений на пресс, которые поможет Вам добиться рельефного живота и наконец – то увидеть кубики пресса. Результат Вы увидите в кратчайшие сроки.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:

Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5

Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446

Сервис по возврату части средств от совершенных вами покупок в любимых интернет магазинах.

Регистрируйтесь по ссылке и получайте денежное вознаграждение в виде купонов для покупок.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале "Я худею с Екатериной Кононовой".

[natalian]

Когда тяжело и хочется остановиться, именно в этот момент вы говорите: "Терпим, девочки, если хотите рельефный сухой пресс, терпим, ещё 15 секунд..."
И в этот момент реально силы возвращаются😂

[mwtjuix]

Катюша спасибо огромное за комплекс!!!Класс!!! Без выпендрежа, без лишних слов, без мини бикини трусиков, чисто спортивный подход и профессионализм! Очень рада, что вас нашла

[anastasiaguseva]

Спасибо за упражнения!!! Делала и продолжаю делать каждый день, результат просто класс, уже через 2 недели появился рельеф и подтянулся животик, итого - 5 см в талии( это результат за месяц). А вообще делаю и другие ваши тренировки уже в течении 3 месяцев, можно сказать, что поменяла свой образ жизни, не нарадуюсь как подтянулось тело, изменилась осанка, да и детки мои смотрят на меня как я занимаюсь по вашим видео и повторяют. Спасибо большое!

[hbwpxyu]

Вот сколько я пробовала тренировок могу сказать 100% результат я получаю именно от этого комплекса упражнений. Прям горит пресс. Очень хорошо когда нужно прям срочно получить рельефный и упругий живот. Максимум 15-20дней ежедневно и плюс питание и ты красотка стройная

[lanaebae]

Прикольная собака. Хозяйка вся пыхтит, а у неё ни одна мускула не дрогнет 😅😅😅👍❤

[MethodOfNoise]

Сделала 8 минут, пресс почти не болел, но шея это нечто.Больно двигать головой, старалась все делать правильно

[xncqptz]

Спасибо вам огромное! Благодаря кардио, пп и вашим тренировкам за 2 недели на своем животе я увидела пресс! Вы не поверите, но я к зеркалу, наверное, миллиард раз подошла! Не могла не нарадоваться! Дай Бог вашему каналу процветания!!

[panteleyka]

Я вижу пёсик решил начать сразу с отдыха)

[sobachyibuddha]

Раньше упражнения на прес для меня были убийством, но по вашим видео реально хочется заниматься КАЖДЫЙ день!!! Спасибо огромное!) Кстати после первых нескольких дней виднеется результат))

[ЭльвираАнатольевна-лв]

В 48 лет тянусь за молодым тренером, классно, получается, спасибо, упражнения просто супер.

[IRISHASL]

какаая шабаака )) а за тренировки - спасибо, они действительно хороши!

[tagoncharova]

Это "жгём"😂😂😂в какой-то момент все сорвалось из-за смеха. Но упражнения возьму на вооружение😉спасибо

[iryna]

Спасибо большое за упражнения, пробіывала многие упражнения, но живот не уходил, а благодаря Вам я замечаю, что жирок на животе начинает исчезать. Еще раз спасибо!!!

[koshakkmeow]

как хорошо, что я вас нашла ) буду с вами заниматься . И собака у вас классная :)

[ekwilvc]

Катя хороший тренер!!! Эту тренировку делала на протяжении месяца, каждый день сочитала эту тренировку с тренировкой на бока(тоже катина тренировка). Вижу очень хороший результат талия была 67 а сейчас 61 и очень хорошо втянулся живот. И виден пресс.
Тренировки+ПП за месяц плоский живот обоспечен

[galunyakazankova]

супер ваши тренировки оч хорошие СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Помогают очень СОБАЧКЕ ОТДЕЛЬНЫЙ

[orwlybp]

И у меня так же, не всё реально супер, всё так чувствуется а особенно пресс, ещё бы сушку для ног внутренней части ( ляшек) была бы благодарна, и как обычно молодец Катюша;)))

[ybegewi]

превосходно, без преувеличение скажу, что это лучшее за три года что я делала

[polinakovalevskaya]

повторяю упражнения собаки ежедневно, скажите через какое время ожидать рельефы

[AnastasiiaKomarova]

лучшие упражнения на пресс! после недели занятий уже заметны кубики. Спасибо Вам, Катя!))