КАК НЕ ТЕРЯТЬ ВЕС НА РАСТИТЕЛЬНОМ ПИТАНИИ

Всех буду ждать в субботу на прямом эфире (6 марта в 18.00 по мск) , ссылка для доступа на эфир прийдет за 5 минут до начала )

[tonymuradov]

Е маё, это же Курт Кобейн! Но только из параллельной реальности, ведущий здоровый образ жизни.

[kmiwldh]

Привет Саша как всегда очень хорошая информация❤️❤️🙏👍

[dimodin]

Люди набирают жира, затем умирают и уносят с собой неизрасходованные калории!!!🤬

[rypdcji]

Александр, скажи пожалуйста своё мнение о сдачи донорской крови, как тебе кажется это влияет на наш организм, очень интересно твоё мнение 🤗

[rffvwmy]

ЗОО грамм семян в день едите? Не слишком жирно?

[kumparsita]

Александр, ты вроде говорил, что коноплю с фруктами нельзя, только гречка и лен???

[hajimeshnik]

Привет, Саша. Я почему-то не могу зарегистрироваться на прямой эфир через Бразер (GoogleChrome). Что делать, не знаешь?

[yoursoulmate]

Спасибо! Мой второй день веганство-сыроедения: завтрак - шпинатно-яблочный сок, второй завтрак - солёная кашка из семян чиа, перекус - банан с арахисовой пастой😋, ужин - большая тарелка овощного салатика с нутом❤️

[rfonnkt]

Алеесандр, добрый вечер. Я пытаюсь сыроедить). Но не могу отказаться от хлеба. Покупаю бездрозжевой. Не хватает объёма пищи без него. Понимаю, что нужно отказаться от мучного, но уже год прошёл, а я без него не наедаюсь. Как Вы отказались от него?

[suumcuique]

В 2011 когда отказался от молочки, мяса, яиц, рыбы, тоже потерял 15кг веса, энергии не хватало месяца 3, а потом я начал закаляться, вес с тех пор не меняется и чувствую себя прекрасно. Ем каши, и то что растет в огороде.

[em_berg]

Спасибо за такое видео 😍😍 вопрос - есть ли возможность посмотреть то 2ух ч видео?

[zhytuha]

Можно ли накачать мышцы вегетарианством??

[kmiwldh]

При переходе на СЕ очень похудела и сильная слабость. С памятью стали проблемы. Поменяла СЕ на веганство. Пока бывают откаты но молочная а особенно мясная пища вызывает тошноту. Это наверно что то с желудком или поджелудочной может желчный. Бывают склонности к депрессия. Как зашлакован организм. Сейчас сижу на больничном с простудой. Сегодня его мне закроют наверно Пожелайте мне как можно безболезненно перейти на СЕ. И вам также🙏🙏🙏❤️❤️🌹🌹🌹🌹

[dimodin]

Скажи всё-таки о своём отношении к сывороточному изоляту Whey.

[rffvwmy]

Индивидуален не только калораж, но и БЖУ и количество белка тоже.

[insdelolo]

404
That page doesn't exist
Пишет

[sanek_v_teme]

Пополнел!!!
100%сыроедение? Или что-то тут не так?
Закрадываются сомнения.

[Oleg-etjk]

Термообработанные растительные белки ведь бесполезны, нет в них жизни на уровне клеток. В нашем организме эти белки бесполезны, из них живые аминокислоты не смогут образоваться. Из аминокислот в нас синтезируются белки, чужие белки нам не очень нужны, тем более мертвые( свареные). А все " учителя" питания твердят, "белки жизненно необходимы". Просто у большинства нет знаний билогии и биохимии человеческого организма.