Dolor de ESPALDA. ¿Qué puedo hacer para mejorarlo? Claves, consejos, tips y ejercicios

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↪️ Si tienes DOLOR DE ESPALDA, seguramente te preguntarás qué puedo hacer yo mismo en mi propia casa para solucionar o al menos mejorar este problema En este vídeo resolvemos esta pregunta y te ofrecemos herramientas, consejos, ejercicios y estiramientos para ayudarte en el tratamiento de estos problemas

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Комментарии
Автор

Cualquier dolor, en cualquier parte del cuerpo es un aviso de que algo está pasando. Es conveniente tener el diagnóstico de un profesional que utilizará determinadas equipos y procedimientos para buscar la causa. El no tener esto en cuenta realizamos determinadas técnicas que nos alivia el dolor pero entonces estamos pudiendo enmascarar algún problemas más serio. Ya teniendo como en este caso que es un problema muscular con las terapias que orientan en este canal podemos resolver sin necesidad de fármacos.

redelrojas
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Gracias por el consejo porque la verdad que es muy molesto el dolor de espalda

meliarjona
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Gracias lo estaba necesitando.lo voy a poner en práctica de inmediato.😄

luzmelidaruiz
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Harè los esos trucos y se relaja el dolor de espalada volvere para recomendarlos

celsogonzalez
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la verdad esta interesante la terapia o el ejercicio..

SergioPallares-xc
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Gracias! Hago equitación cada día y el dolor de espalda es muy molesto :)

data_biker
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Gracias por el consejo me dolía toda la espalda en la noche

juanignaciojuegajuegos
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Muy bien me encanto el vídeo boy aserlo gracias

Jannethlizma
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Tomas molino que debo de hacer si un dolor de espalda me impide hacer mis tareas diarias

victoriadiazmateo
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Tengo casi dos semanas con dolor de espalda, si estoy sentado al querer levantarme me duele demasiado 😢

dababygarciadavila
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Yo sufro mucho dolor de espalda al salir de mi trabajo siempre llego a mi casa con dolores de espalda bueno q también es por q estoy muy gordito es por eso q sufro mucho dolor de espalda también necesito bajar muchisimo de peso también 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

christianpaillacoi
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Para las personas mayores es muy difícil tirarse al suelo y creo que debe haber una perdición en colocarlas muchas geacias

nardacalderon
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Y con gel frio ho hielo calma el dolor?

antoniagonzalez
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esa chica esta 😍😍😍😍 aparte de eso me recuerda a una amiguita que tuve ..

SergioPallares-xc
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3:03 las pelotitas duelen y que me importa si estoy concentrada en la suavidad de la mano izquierda.

reiochoa
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Hola levante a un amigo de 80 kilos en mi hombro y ahora me duele la espalda el la parte superior dorsal izquerda

maximilianoclaveria
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Cuánto cuesta una consulta con ustedes

guadalupeguerrero
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2:23 si ponte detrás así miro las 2 pelotitas de tenis 😊🙂

elchicotierno
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Durante cuánto tiempo debemos tener las pelotitas cada vez??

joselynesanchez
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Ahora solo me falta las pelotas de tenis xD

mzkbcn