filmov
tv
ягодичный мостик
Показать описание
Julia Smoli
Рекомендации по теме
0:01:17
Ягодичный мост. ОСНОВНАЯ ошибка. Выполняй упражнение без вреда для позвоночника....
0:00:32
Как правильно делать ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК. Исправляем ошибки...
0:06:33
Как делать ягодичный мост? Максимально включаем ягодицы в работу!...
0:00:35
Ягодичный мост. Делай правильно
0:00:42
Ягодичный мостик: туториал из 5 шагов
0:06:57
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ...
0:04:17
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК. Виды. ОШИБКИ. Техника выполнения.
0:00:27
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (дома) Ягодичный мостик (техника)...
0:00:35
Ягодичный мостик (унилатеральный) #тренировка #ягодичные #простатит #лечение #боль...
0:00:38
💥ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК! ТЕХНИКА!
0:09:04
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой...
0:03:46
Как самостоятельно выполнять Ягодичный мостик
0:00:17
Как делать ягодичный мостик. Упражнения для ягодиц #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин...
0:00:31
Ягодичный мостик: техника | Лучшие упражнения для ягодиц...
0:09:21
Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом....
0:01:07
Ягодичный мостик со штангой. Как делать самостоятельно?...
0:01:13
Ягодичный мост
0:00:13
Ягодичный мостик со штангой-лайфхак для подтянутых ягодиц🔥...
0:01:21
Ягодичный мост в тренажере - как делать правильно
0:00:16
Ягодичный мостик со штангой — эффективное упражнение для красивых и упругих ягодиц. Делаем правильно...
0:00:38
Ягодичный мост дома
0:00:44
Тренажер Ягодичный мостик
0:03:53
Ягодичный мост - на что влияет это упражнение? Отвечает эксперт по биомеханике В.В. Бондаренко...
0:01:00
Ягодичный мостик
0:01:17
0:00:32
0:06:33
0:00:35
0:00:42
0:06:57
0:04:17
0:00:27
0:00:35
0:00:38
0:09:04
0:03:46
0:00:17
0:00:31
0:09:21
0:01:07
0:01:13
0:00:13
0:01:21
0:00:16
0:00:38
0:00:44
0:03:53
0:01:00