Depresión: cansancio de vivir | En forma

La Dra. Stephanie Krüger nos habla sobre las causas, síntomas y terapias de la depresión.
Esta psiquiatra es la directora del Centro de Trastornos Afectivos de la clínica berlinesa Vivantes Humboldt.

[AdrianPaco]

Yo me siento devastado a diario por la depresión. Trato de continuar y lucho a diario por sobrevivir. Les envío mis mejores deseos a todos los seres de todo el mundo.

[SinNickxD]

La depresión no es el cansancio de vivir, es el cansancio de vivir sin motivación y por no encontrarle el placer a lo que antes nos hacía felices.

[monicaver]

Tan difícil asfixiante, debilitante, solitario e increíblemente doloroso y discapacitante. Fuerza a todos los que creemos no poder seguir 😪

[joshz]

La verdad no creo que la depresión sea algo que se superé, aprendes a vivir asi... Pero cuando aprendes a vivir con eso te vuelves mas fuerte.. Ánimo banda! No es el final aún no!

[arango]

Soy de Medellín Colombia, y hace dos años salí a comprar unos tenis, cuando un joven más o menos 23 años estaba atendiendo el lugar, muy amable y humilde el chico sin ningúna razón y sin haberle preguntado nada antes me dijo (hombre estoy más aburrido) y su expresión se noto que en verdad estaba muy aburrido, le dije porque esta aburrido? Me dijo que sus padres hace un 4 meses murieron en un accidente de tránsito, yo no sabía que decirle lo único que pude decir es que ellos están en un lugar muy agradable y que lo están cuidando desde arriba, el me dijo que los amigos que tubo en algún tiempo no valieron la pena ni estaban para acompañarlo en su dolor y hasta su mejor amigo se quedó con su novia de 5 años de relación
Yo le aconseje un poco con lo que pude decirle en el momento pero cada vez el se desahogaba más conmigo y se puso a llorar. Me dijo que se sentía muy solo sin amigos con quien poder hablar o compartir una cerveza o una conversación que hasta quería atentar contra su vida el se sentía muy mal y muy solo yo sin conocerlo le di mi número y le brinde mi amistad., con el paso de los meses vi que era una gran persona y un excelente amigo.
Yo se que es estar solo y querer salir a caminar desahogarce o tener una conversación y no tener a nadie para hacerlo aprendí que uno no sabe quien necesita urgente desahogarce y si alguien lee esto quiero que sepa que aquí hay un amigo con el que puede contar solo es que me lo haga saber 🙏💪

[encarnafernandeztorres]

Es dejar que vayan pasando los días....Sin esperar nada.

[micaelapereyra]

Mi novio suele decirme “vos estas en ese pozo y si no salís vos no te saca nadie” pero no es tan facil, la depresión es como vivir con alguien que te impone ser y hacer cosas q te hagan feliz, es como vivir preso en tu propio cuerpo

[hectorfernandez]

Para los que están pasando por un mal momento y nadie los escucha o los entiende, les deseo que mejoren y encuentren lo que buscan, porque en realidad es muy triste vivir así.

[Greenriver]

Es un verdadero infierno vivir con depresión y ansiedad, la gente no entiende que va más allá de animarte con una frase bonita o hacerte ver "lo bella que es la vida", es un problema serio y quien lo padece sabe perfectamente que te puede llevar a la muerte cualquier día.

[lauraesperanza]

Es cansancio, aburricion de vivir, falta de expectativas y motivación muchas veces ni siquiera es tristeza, tienes TODO y NADA te satisface. Es abrir los ojos y ver lo mierda que es la vida. Continuas por tus familiares y no hacerlos sufrir NADA más, se quita ayudando a los demás, haciendo el bien en mi caso así fue.

[edsoncuellar]

Llevo 3 intentos de suicidio y estoy esforzandome demasiado, espero que todas las personas del mundo puedan salir, estad firmes siempre ♥️

[xiahxiah]

Chicos ánimos! Mi depresión la trato de llevar ya que la conozco más, es algo que llevas dentro. Debes luchar contra eso, yo le gano y pierdo aveces, pero eh aceptado quedarme solo, por que veo que así estoy mejor, más tranquilo, tengo tiempo para mi, no se si algún día la depresión se vaya, creo que nací con ello, los que les puedo recomendar es... dense cariño, comprense algo para ustedes, dense regalos, gasten en ustedes, aprendan cosas, haciendo cosas nuevas, conoces gente nueva. Suerte amigos, soy uno de ustedes.

[Beta]

Y saber que una señal tan pequeña o inicio es esperar que la noche llegué para dormir, escaparse unas horas de la dura realidad. 🥺 Que fuerte .

[tino]

LA DEPRESIÓN ES UN DOLOR EN EL ALMA, ANGUSTIA TRISTESA ES LO MÁS TERRIBLE QUE EXISTE.

[victorvelasques]

*Todos nos necesitamos mutuamente.*
Solo que hay personas que no desean "involucrarse" en una amistad con seres depresivos.

[rajaime]

Detesto cuando te dicen, yo también me siento así, pero pienso positivo y puedo controlar mi mente, tu échale ganas, todo está en la mente.
Ojalá fuera tan fácil!!

[mariodamianglezposadafrutos]

Me choca cuando muchas amistades me dicen anímate no deberías estar así. Es como si dentro de tu mente vivieran dos personas. Una parte de ti quiere curarse quiere estar bien y ser feliz, encontrarle sentido a la vida pero la otra es como un dominio, yo escucho voces, te dice que no vales nada que para que seguir así si por más que lo intentas día a día tu realidad no cambia. El mejor momento del día que tengo es mientras estoy durmiendo, a veces no quisiera despertar. Llevo años viviendo con depresión y muy difícil sobreponerse a la idea del suicidio. Nunca me he tratado precisamente porque en mi país lo más fácil es internarte en un hospital psiquiátrico y aunque ahora ya no estoy viviendo ahí no me puedo permitir una terapia en este momento. Cuando alguien dice espero que este año todos los que tienen una batalla contra el cáncer la ganen, también digo y los que llevan una batalla contra la depresión la ganen también.

[BOHEMIANMEX]

Yo después de tantos años de luchar con esta enfermedad me siento cansado física y mentalmente, tener depresión es vivir un infierno en la tierra, hay tantos días que ya no quisiera despertar

[richard__]

Cada día que pasa es un logro enorme para alguien que sólo quiere morir. 😔

[fran_]

Despertar a la mañana o después de una siesta y en cuestión de segundos percatarse de que el sueño bonito de hace tan solo un momento se nos escapó para siempre y de ahí en más nos toca una vez más lidiar con la agridulce rutina.

Todavía en medio de la modorra, la procesión de pensamientos grises que aturden, atormentan, agobian. El eterno fantasma de la felicidad pasada que ya no volverá y que nos golpea muy duro con los recuerdos. Esa permanente melancolía que arrulla y, a la vez, se siente como un puñetazo en el estómago. El remordimiento por los errores cometidos que ya no podemos enmendar... Día tras día. Año tras año.

Incluso aquello de "sal y disfruta un poco de la vida, que es tan bella y corta" se ha vuelto imposible ahora con la maldita pandemia. Todo el mundo de nuevo en confinamiento (19 de marzo de 2021), que la segunda ola, que la tercera, que lo peor aún está por venir...

El miedo, la desesperanza, el hastío, el constante temor de perder a los seres queridos... Todo eso se ha acentuado en el último año para quienes ya veníamos sufriendo en silencio ese inmenso e inexplicable dolor que te quiebra el alma, pero que con el tiempo aprendimos a callar porque nadie parecía comprenderlo.

Que todo pase pronto, por favor. Que quienes sentimos que estamos en un callejón sin salida encontremos motivos para seguir luchando, salir adelante y podamos albergar alguna esperanza de que ya vendrán tiempos mejores.

Gracias por leerme, y que muchas pero MUCHAS cosas buenas estén esperándote a la vuelta de la esquina y que la constante tristeza que se ha vuelto tu única compañera sea pronto nada más que un vago recuerdo que se esfume rápidamente con el viento para nunca más volver.

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